1. 元?dú)鉁牧?/h2>

人參是有大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾潤肺,，益智安神，生津止渴功效的養(yǎng)生滋補(bǔ)圣品。人參可分為四類，野山參，林下參，園參和趴貨參。野山參：具有強(qiáng)筋健體,，補(bǔ)虛救脫大補(bǔ)元?dú)夂脱幽暌鎵鄣墓πАＡ窒聟ⅲ捍笱a(bǔ)元?dú)?，生津止渴,，生血補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏,，醒神開竅,，生精壯陽的功效。園參：具有滋補(bǔ)元?dú)?，生精補(bǔ)血的功效,。趴貨參：具有生精益氣補(bǔ)氣補(bǔ)血，緩解亞健康的功效,。

2. 元?dú)庾萄a(bǔ)湯有哪些

1. 雞湯比較滋補(bǔ),。2. 雞湯中含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，可以促進(jìn)皮膚的彈性和修復(fù),，同時(shí)還有助于增強(qiáng)免疫力和提高身體抵抗力,。3. 除了雞湯，牛肉湯,、魚湯等也都含有豐富的營養(yǎng)成分,，可以起到滋補(bǔ)身體的作用。但需要注意的是,，湯的烹制過程中需要注意衛(wèi)生和營養(yǎng)的保留,，以免造成不必要的健康問題。

3. 元?dú)鉁龇?/h2>

消耗元?dú)庵饕撬∏?劇情通關(guān)過下一關(guān)都是需要用元?dú)獾?元?dú)馐呛苤匾囊粋€(gè)點(diǎn),，如果沒有元?dú)怅P(guān)卡就卡住了,，一般背包里會(huì)有元?dú)鉁獨(dú)馔?，可以去把它使用了,，而且還有銀錢是用來升級隨從的，隨從等級越高,，關(guān)卡越好過,，希望能幫到你。

4. 元?dú)鉁兴?/h2>

泰國米,、骨頭,、金華火腿、水,、生姜片,、香蔥段、枸杞,。

1,、首先將米淘洗干凈。

2,、洗凈的米倒入適量水,，泡約30分鐘。

3,、取一口深鍋,，深鍋內(nèi)注入適量的水，待水煮沸后,，放入豬骨,、雞骨并再次將水煮沸，然后將骨頭撈出備用,。

4,、另取一口深鍋，注入四公升水,，放入兩片姜和蔥段,。

5、再放入焯過水的豬,、雞骨,，枸杞。

6,、然后蓋上蓋,，中火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮四個(gè)小時(shí),。

7,、清江菜，洗凈,，切末,。

8、金華火腿切薄片,。

9,、取一口鍋，先放入一些火腿煸出油,，然后放入,，青江菜，炒至斷生即可盛出備用,。

10,、鍋內(nèi)注入適量清水煮沸,。

11、將泡好的米,，置于漏勺中,，放入煮沸的水內(nèi)，中火,，煮約2分鐘,。

12、再另取一口鍋,，鍋內(nèi)倒入燉煮好的湯,，倒?jié)M。

13,、上面放上蒸籠,，鋪上蒸籠布，將米平鋪在蒸籠內(nèi),。

14,、接著再鋪上火腿片。

15,、還有炒好的清江菜,，平鋪。

16,、然后蓋上蓋中小火蒸約30分鐘即可,。

5. 元?dú)鉁鞘裁?/h2>

隔水燉法是將原料在沸水內(nèi)燙去腥污后，放入瓷制,，陶制的缽內(nèi),，加蔥，姜,，酒等調(diào)味品與湯汁,，用紙封口，將缽放人水鍋內(nèi)（鍋內(nèi)的水需低于缽口,，以滾沸水不浸人為度）,，蓋緊鍋蓋，不使漏氣,。

以旺火燒,，使鍋內(nèi)的永不斷滾沸，大約三小時(shí)左右即可燉好,。這種燉法可使原料的鮮香味不易散失,，制成的菜肴香鮮味足，湯汁清澄,。

隔水燉的三個(gè)好處：

1,、保住元?dú)猓焊羲疅踔?，密封性能?qiáng)，能保住燉品的元?dú)獠槐粨]發(fā),，更有利于人體吸收營養(yǎng),；

2、保留營養(yǎng)：隔水燉,，利用100攝氏度的水溫進(jìn)行煲燉、不焦不糊,，最大程度保留食物的原汁原味,；

3、燉出美味：隔水燉采用“底部+側(cè)邊”加熱的方式,，讓內(nèi)膽受熱均勻,，食物更美味，湯質(zhì)清澈,，肉質(zhì)酥爛,。

6. 元?dú)鉁墓πc作用

三寶湯

所需食材：黃芪2克、黨參2克,、當(dāng)歸2克,、桂圓5顆、紅糖適量,、雞蛋1個(gè),。

1、黃芪,、黨參和當(dāng)歸用清水沖洗干凈后,，分別放入水中浸泡1個(gè)小時(shí)左右，桂圓去殼后清洗掉表面的殘?jiān)?，同樣放入水中浸泡?/p>

2,、煮鍋中加入適量的清水，加入黃芪,、黨參,、當(dāng)歸與浸泡食材的水，開大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘左右,，加入桂圓繼續(xù)煮5分鐘,，此時(shí)的食材基本都已經(jīng)煮開。

3,、找一個(gè)勺子,，用刷子涂上一層食用油，將雞蛋打入勺子中,，勺子慢慢的浸入鍋中,，等上1分鐘左右待雞蛋定型后,，慢慢的晃動(dòng)勺子使雞蛋脫落，這樣做出來的荷包蛋又圓又飽滿,，繼續(xù)煮5分鐘左右至荷包蛋完全定型,。

小貼士：荷包蛋煮5分鐘是全熟的狀態(tài)，喜歡吃糖心荷包蛋的朋友,，可以減少煮的時(shí)間,，煮3—4分鐘，即可,。

7. 元?dú)鉁?/h2>

元?dú)鉁兴綔?，元?dú)鉁M(jìn)門給個(gè)小袋子,，里面有防滑襪子跟毛巾,。浴區(qū)不大，但整體裝修風(fēng)格不錯(cuò) ,，洗護(hù)用品都是品牌,。休閑區(qū)屬于格子休息倉，可以容納更多人員,。

8. 元?dú)鉁某煞?/h2>

　　人參素雞肉燉湯 (這里的素雞是豆制品)　　材料:　　1. 人參 兩至叁支 預(yù)浸一晚　　2. 素雞燉肉 200克 解凍切塊,，用白鑊煎煎　　3. 乾冬菇 叁朵 剪去菇蒂，再用水洗凈　　4. 枸杞子 約二十?！　≌{(diào)味料:　　1. 鹽一茶匙　　廚具:　　1. 湯煲　　做法:　　1. 將所有材料放進(jìn)湯煲,，再放進(jìn)四碗滾水，燉1小時(shí)即可,?！　∪藚⒅唷　≡?人參3克，粳米100克,?！　≈谱?　　先將人參研成細(xì)粉備用，粳米淘洗干凈,，放入砂鍋內(nèi),，人參粉也同時(shí)放入。加入清水,，先用武火煮沸,，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟為度,。取冰糖少許,，加水適量，熬汁。將冰糖汁徐徐加入煮熟的粥內(nèi),，攪拌均勻,，文火稍沸?！　》?早餐空腹食用,。　　功效:　　功能補(bǔ)益元?dú)?，預(yù)防衰老,。用治年老或久病體弱，陽萎不舉,，短氣乏力,，食欲不振，神疲肢倦,。　　人參茶:　　原料:生曬參3克,?！　≈谱?將人參洗凈，干燥,，切成薄片,，放入保溫杯內(nèi)，用沸水悶泡30分鐘,?！　》?空腹時(shí)飲用，飲完后加水再泡,，最后將人參嚼碎吃下,。　　功效:　　功能大補(bǔ)元?dú)?，防老抗癌,。用治老年或患病體弱，陽萎早泄,。健康入也可長期飲用,。　　秋天當(dāng)令的幾種素食,，如蘿卜,、竽頭、蓮藕,、紅薯等,，營養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)也不比肉食低，而且，它們口感清淡,，不會(huì)傷到脾胃,，對于秋季補(bǔ)虛能收到更好的效果?！　≡谶@些素食中,，最好的秋季進(jìn)補(bǔ)食品是蘿卜，古語有“秋后蘿卜賽人參”之說,。中醫(yī)認(rèn)為,，蘿卜具有很強(qiáng)的調(diào)理脾胃作用，臨床上常用來治療食積脹滿,、小便不利等癥,，對秋季常見的消化不良、風(fēng)熱型感冒,、扁桃體炎,、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用,?！　∑浯问怯箢^。它富含淀粉,、鈣,、磷、鐵,、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),，尤其是其中的乳聚糖，質(zhì)地軟滑,、容易消化,，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱,，患腸道疾病,、結(jié)核病和恢復(fù)期的病人食用，也是嬰幼兒和老年人的食用佳品,?！　〉谌巧徟骸Ｋ衬軟鲅⒂?，熟食則補(bǔ)心益胃,，具有滋陰養(yǎng)血的功能，還可以治脾胃之虛,?！　×硗?，土豆、紅薯,、板栗同樣能健胃益肺,、增強(qiáng)食欲，適合秋天進(jìn)補(bǔ),。特別是紅薯,，具有補(bǔ)虛乏、益氣力,，和胃,、暖胃、益肺等功效,。但是,，這些食物一次不能吃太多，否則不宜消化,，容易出現(xiàn)胃脹氣,、打嗝等癥狀?！　∽詈?，，秋季進(jìn)補(bǔ)還可以在主食上選擇大米,、糯米等谷物,，它們在中醫(yī)上都屬于甘潤食品,，潤燥和滋補(bǔ)作用很好,。最好的吃法是用來熬粥，再放點(diǎn)芝麻,、核桃仁,、銀耳、冰糖,、百合,、蓮子等，可以起到更好的效果,?！　⌒傺览?素?zé)鯗　≈行脱笫[1個(gè)(大約50公克或1.7 oz)，切碎　?。t蘿卜2條,，切薄片　　．荷蘭芹根(parsley roots) 2顆,，切薄片　?。矢鄄?celeriac) 30至50公克 (1～1.7 oz)，切丁　　．中型馬鈴薯6顆,，切塊　?。商m芹葉4~5葉，切碎　?。?大匙　?。　≌{(diào)味料　　．3茶匙匈牙利紅椒粉(Hungarian paprika)　?。?茶匙香芹籽粉(caraway seeds)　?。?/8茶匙黑胡椒粉　　．1茶匙鹽　　做面疙瘩步驟　?。薪蠲娣?5公克(2大匙)　?。}些許　　作法：將一大匙水加入以上的材料中，將其揉成面團(tuán),，分成幾片,，沾上少許面粉，每片再撕成一個(gè)個(gè)小面疙瘩,，丟入容器中,。不時(shí)將容器輕搖幾下，以免面疙瘩黏在一起,?！　?) 放6大匙色拉油入鍋內(nèi)，用中小火炒洋蔥末,，大約十到十五分鐘到洋蔥變軟即可,，無需炒到金黃色。加入匈牙利紅椒粉(味甜而不辣),、香芹籽粉,、黑胡椒粉，攪拌均勻后加入紅蘿卜片,，荷蘭芹片及肥根芹菜丁,，拌炒均勻小火煮10分鐘，再放入馬鈴薯煮5分鐘,?！　?2) 加入一公升的水及捏好的面疙瘩、鹽,、調(diào)味料粉,。用大火煮滾后轉(zhuǎn)中火，蓋鍋蓋煮15分鐘直到蔬菜變軟,，再加半公升的水煮到滾,，關(guān)火(撒入荷蘭芹葉,，拌勻即可 。搭配面包食用,。

9. 元?dú)鉁裁磿r(shí)候喝最好

可以補(bǔ)血補(bǔ)元?dú)獾淖萄a(bǔ)湯有益氣補(bǔ)血湯和安神補(bǔ)血湯,。

益氣補(bǔ)血湯的用料及做法: 【配料】： A：豬脊骨250克，B：黨參4根,，紅棗3顆,，桂圓肉8顆，枸杞子20顆,，芡實(shí)40顆,，調(diào)味料：鹽1/4小匙； 【步驟】： 1,、豬脊骨斬大塊洗凈,，放入開水鍋內(nèi)氽燙至出血水，撈起用冷水沖洗干凈,。2,、鍋?zhàn)酉磧簦湃朦h參,，紅棗,， 桂圓肉，芡實(shí)注入清水6碗 3,、加蓋大火煲開后,，轉(zhuǎn)中小火煲至剩3碗水時(shí)，加入枸杞子再煲10分鐘,。4,、放入細(xì)鹽調(diào)味即可。安神補(bǔ)血湯的用料及做法： 【材料】： 豬肝300公克,，酸棗仁30公克,，玉竹3錢,，川芎3錢,，紅棗7顆，陳皮3錢,，生姜片3片,，米酒1大匙，鹽少許,； 【做法】： 1,、紅棗洗凈泡軟并去核，豬肝切大塊用米酒(份量外)腌泡后沖洗去血水,。2,、酸棗仁用1000cc的水用小火熬煮40分后過濾,，以酸棗仁煮的水當(dāng)高湯。3,、將其他材料(豬肝除外)倒入作法2中以小火熬煮1小時(shí)后,，再放入豬肝煮熟。4,、添加米酒及少許鹽調(diào)味即可,。

10. 元?dú)飧邷?/h2>

中國的

湯達(dá)人是中國臺(tái)灣省統(tǒng)一集團(tuán)的。統(tǒng)一湯達(dá)人是統(tǒng)一集團(tuán)旗下一種高品質(zhì)的方便面,。1967年7月1日,，統(tǒng)一企業(yè)正式成立于臺(tái)南市永康區(qū)，本著“嘉惠地方”的創(chuàng)業(yè)精神,，有員工82人,，資本額3200萬元，為日后的食品王國奠定基礎(chǔ),。統(tǒng)一企業(yè)是臺(tái)灣一家大型食品公司,，在東亞、東南亞均有很高的知名度,，也是臺(tái)灣規(guī)模最大的食品業(yè)者之一,。其總部位于臺(tái)南市永康區(qū)。

公司產(chǎn)品主要有飲料和方便面,。相關(guān)資料：湯達(dá)人特色統(tǒng)一湯達(dá)人突破傳統(tǒng)方便面的制湯工藝,，特別甄選上等食材精心熬煮，薈萃豬骨,、雞骨,、蛤蜊、昆布等精華,，匯聚成大包湯底,，還原鮮香醇厚、濃而不膩的正宗好湯,。統(tǒng)一企業(yè)以其在面領(lǐng)域獨(dú)到的專業(yè)性,、以及真正洞察消費(fèi)者對面食的需求，精心研制,、拓展新領(lǐng)域,、滿足消費(fèi)者對面湯的真正需求。

11. 元?dú)鉁窃趺粗谱鞯?/h2>

主料 老母雞半只 姜一大塊 黨參一根 花菇4朵 黃芪2片 當(dāng)歸一片 紅棗6顆 瑤柱4顆 猴頭菇一朵 元?dú)獯笱a(bǔ)老母雞湯的做法步驟

1. 老母雞砍大塊,，放入滾水中焯掉血水,。（不管是骨頭湯還是雞湯，建議都焯一遍水,，把臟的血水逼出來,，這樣煲出來的湯才干凈,，清甜）

2. 香菇等配料洗凈，泡五分鐘,。

3. 將老母雞和配料一起放進(jìn)高壓鍋,，加湯碗兩碗半水（沒過雞就可以，不要太多,，不然湯會(huì)淡）

4. 調(diào)到煲湯處,，即可。是不是很方便??！

5. 注意，如果用的是普通土雞或者烏雞就用砂鍋煲,，不需要高壓鍋,。水燒開后，小火再燉40分鐘即可,。起鍋后再加鹽巴,。

6. 湯色金黃金黃的