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一,、爬衡山要準備哪些東西?。?/h2>

冬季登山裝備及注意事項

　?、俸褚卵?，便捷的登山鞋，登山杖都是常規(guī)的冬季出行裝備,。

　?、谑痔住⒚弊?、耳套,。山上風大冷，大家要記得備上手套,、帽子,。耳朵畏寒的戴上耳套，同時登山身體容易出汗，在微微出汗時就要注意適當散熱,，不要讓汗水變涼使身體受寒了,。

　　③草鞋冰爪,。除了常規(guī)的裝備,，在南岳登山，如遇到路面冰滑或積累了厚雪,，草鞋和冰爪就是必不可少的了,。冰爪可買可租，直接套在鞋外即可,。

　?、軟_鋒衣，強烈推薦,，不僅是防風防寒,，還能有效濕氣滲透，增強保暖度,。

　?、葑铌P鍵的是防風和防滑。登山時,，切不要奔跑跨步或走到懸石邊,，陡坡處最好結伴而行，注意來往行人和車輛,。如若摔倒,，要緩慢地爬起來。

二,、去南岳衡山要準備些什么,？

南岳衡山冬季登山裝備及注意事項

　　①厚衣褲,，便捷的登山鞋,，登山杖都是常規(guī)的冬季出行裝備。

　?、谑痔?、帽子、耳套,。山上風大冷,，大家要記得備上手套、帽子,。耳朵畏寒的戴上耳套,，同時登山身體容易出汗,，在微微出汗時就要注意適當散熱，不要讓汗水變涼使身體受寒了,。

　?、鄄菪Α３顺Ｒ?guī)的裝備,，在南岳登山,，如遇到路面冰滑或積累了厚雪，草鞋和冰爪就是必不可少的了,。冰爪可買可租,，直接套在鞋外即可。

　?、軟_鋒衣,，強烈推薦，不僅是防風防寒,，還能有效濕氣滲透,，增強保暖度。

　?、葑铌P鍵的是防風和防滑,。登山時，切不要奔跑跨步或走到懸石邊,，陡坡處最好結伴而行,，注意來往行人和車輛。如若摔倒,，要緩慢地爬起來,。

三、南岳看霧凇準備什么,？

南岳看霧凇需準備以下物品：羽絨帽子手套圍巾墨鏡必備,，怕冷的最好帶上暖寶寶  ，帶上保溫杯再帶點干糧爬山,，休息的時候還可以補充一下能量 。

防止摔跤可在景區(qū)或某寶買冰爪,，帶上一次性雨衣到達頂峰的時候還可以墊著滑,。

天氣冷建議帶上相機，如果是手機要給它貼暖寶寶,，低溫可能會掉電,，很快會關機。

四,、磨山如何步行上山,？

磨山是位于中國廣東省深圳市的一座山,，是深圳市內最高的山峰之一。步行上山是一種常見的登山方式,，以下是步行上磨山的方法：

1. 選擇登山路線：磨山有多條登山路線,，您可以根據(jù)自己的體力和經驗選擇適合自己的路線。常用的路線有磨山自然保護區(qū),、東部華僑城,、西部華僑城等。

2. 準備裝備：登山需要一些必要的裝備,，如合適的鞋子,、背包、水壺,、手套等,。根據(jù)天氣情況和路線難度，您還可以考慮帶上雨衣,、手電筒等,。

3. 保持良好狀態(tài)：登山需要一定的體力和耐力，建議您提前做好身體準備,，保持良好狀態(tài),。在登山過程中，注意休息和補充水分,，避免過度疲勞,。

4. 注意安全：在登山過程中，要注意安全,。遵守登山規(guī)則,，不要離開指定路線或攀爬危險地帶。如果遇到緊急情況,，及時向相關部門求助,。

總之，步行上磨山需要做好充分準備,，保持良好狀態(tài)和注意安全,。

五、五岳登頂詳細攻略,？

1.西岳華山

需帶物品：現(xiàn)金200,，高熱量食物，舒服點的運動鞋,，棉衣（夜爬）

華山的有高鐵站,，直接坐高鐵到華山北站就可，下車之后出站就有出租司機在那里招攬客人,，先問一下價格再坐,，基本一輛車最多30元直接送到玉泉院下面,，車程最多十幾分鐘吧，不太遠,，玉泉院那里吃飯和休息的地方都有,，晚上九點多十點開始在玉泉院下面買票開始爬，窗口買票需要現(xiàn)金,，一定記得帶現(xiàn)金,，一個人準備200左右最好。第二天早上四點多到達東峰之前的的金鎖關那里沒啥問題,，不要著急上去最高的觀景臺,，因為很冷，金鎖關這里會有很多人在避風,，等離日出半個小時左右了再上去,。相信我晚上時間很充裕，不要太著急,，只要兩點半能到北峰時間就一定夠到達東峰觀景臺看日出,，但是能不能找到有利位置看日出，就看運氣了哈哈哈,。

2.東岳泰山

.位于山東泰安市,，坐火車，高鐵都可以到泰安,，然后換乘3路公交就可以到達登山口附近的公交站,，公交站附近的十字路口有家快餐店不錯，可以先去補充能量,。

泰山有索道可以坐,，還是建議夜爬，畢竟很涼快,，早上看日出,，下來累的話可以坐索道。

泰山臺階也是比較多的,，尤其是十八盤那段,，臺階真的特別多，但是到底有多少可沒數(shù),，稍微有點陡,，爬是氣候就不要著急，耐心很重要,，不然那段到最后可能會出現(xiàn)手腳并用的現(xiàn)象。但是過了那段基本上就好走了,，也就離頂點不遠了,！上面有觀日臺,，可以在那里附近找個避風的地方等著看日出，也有住宿的地方,，價格不是很離譜,，如果兩三個人的可以考慮開一間房休息。也有吃飯的地方,，當時在上面吃了碗面好像也就15左右吧,，可以接受。

3.中岳嵩山

在鄭州下屬的登封市,，2從鄭州坐大巴過去登封的,，在去登封的路上可以看到少林寺，少林寺和嵩山是相通的,，那里可以下車,，先參觀少林寺，然后爬嵩山,，

嵩山爬的話是比較輕松的,，山上風景很好，臺階兩旁樹木很多,，很少曬到,，這點比華山，泰山好多,，適合白天爬,，一天時間也很足夠，三到四個小時就可以從一端到另一端,，不用返程,。

4.南岳衡山

衡山位于湖南衡陽市，直接坐高鐵到衡山西站,，直接看地上標識直往前走去坐大巴6元,，到南岳牌坊那里，然后換乘免費的1路公交車,，直接到游客中心下車就好,，上去一樓買票，然后上二樓驗票,，乘車就好,。對了如果要買香什么的記得提前在南岳牌坊那里買價格應該會便宜一些，而且要學會砍價（當然土豪隨意）,，

爬衡山的話感覺關鍵不在于爬,，在于你能不能堅持下來40多分鐘的盤山公路，左搖右晃,，扭七歪八一點也不夸張,，平時完全不暈車的我,，當時還在大巴副駕后面的位置坐著，最后都有點小暈,，所以提前做好心里準備,。車上也有塑料袋，感覺不太好就問司機要袋子準備著,。到達南天門的中途會有好幾個景點問大家下不下車,，看大家意愿，想下就下,，不過后面還要在路邊等車才能上去,，那個什么民宿文化城的建議就不要去了，網上一片吐槽,，當時因為下雨,，我中途沒有下車，直接到達南天門,，然后開始步行爬山,，大概一個小時就登頂祝融峰了，上面香火很旺,，雨天也不例外,，但我就只看了看吼！,！

下山的話原路返回到南天門坐車,，直接到游客中心就好。如何,，衡山簡單吧,！再來最后一個恒山

5.北岳恒山

恒山位于山西大同市渾源縣，所以你要先到大同,，當時坐高鐵到大同以后,，坐公交車或者共享電動車到汽車站，再坐大巴到渾源縣,，坐大巴就得一個多小時,，還是比較遠的，坐大巴給司機師傅說你去恒山,，司機就會把你放在一個坐車去恒山的地方,，15元左右吧出租車司機直接把你帶到恒山游客中心那里，去恒山的路上還有個懸空寺,，感興趣的也可以去看看,。

到達恒山游客中心之后和衡山差不多，先買門票和車票，然后準備乘大巴呼呼呼的把你拉上去,，恒山怎么說呢,，聽起來海拔很高，2016米,，但是你不知道的是衡山所處的渾源縣的海拔高度就已經一千多米了，所以恒山海拔到底多高,，心里有數(shù)了吧,！而且還坐大巴上去，所以最后你真的不會走太多,，也就是最多一個小時左右登頂,，山上的話風景一般，但是天很藍坐,，這是其他幾座山所沒有的,，藍天白云真的特特特好看，上圖感受一下,，這藍天白云真的太純凈了,。

八點多從太原高鐵出發(fā)到大同，到恒山游客中心的時候已經下午兩點了,，然后開始買票乘車,，登頂時候3點半，所以就是說我從買票到登頂用了一個半小時,，可能我的速度有點快哈哈,，然后四點半左右下去了，拼了個出租車六點多回到大同市,。3

首先你要對出行有個大體規(guī)劃,，如何乘車，怎么換乘,，對于這些要提前做到心里有數(shù),，而且出行時候要留出起碼半個小時的多余時間，防止路上有什么意外出現(xiàn),，耽擱時間,，錯過車就很難搞。

還有就是一些比較重要的事項分以下五點來說,。

1.天氣,，爬山前最重要的就是先查好天氣，不要盲目天出行,，不看天氣就沖,，天氣很重要，畢竟這關乎著這次出行的安全以及體驗。

2.現(xiàn)金,，準備一二百現(xiàn)金帶上,，有部分零錢最好，以防萬一沒有網,，或者乘公交刷不了支付寶需要現(xiàn)金的地方,。

3.食物，高熱量的食物可是爬山必備,，巧克力,，火腿腸，功能飲料和礦泉水是我的最愛,，每次都是一瓶礦泉水,，一瓶功能飲料，再帶一些高能量食物,。最后不夠喝了山上再買一點,，也不會很貴，3元一瓶的礦泉水,，6元或者7元的脈動基本也可以接受,。畢竟帶的多了很累。

4.伙伴,，小伙伴也很重要啦,，尤其是夜爬，最好還是結伴而行,，互相有個照料,，即使是自己一個人去的，在爬的路上肯定也會有同樣一個人的,，可以看情況聊一聊,，結伴而行，相信我,，比一個人有趣多了,，重要的是安全多了。

5.出行時間的選擇,，最后一點,，出行時間的選擇，其實出去玩大家就是要開心,，所以能不選擇假期就不要選擇假期,，不然人扎堆真的很難受，而且出行難,，吃飯難,，甚至上廁所都難,，啥都難，所以出行時間的選擇,，個人建議就平時周末,，上班族能夠正常時間調休最好不過了，小長假出行只要經歷過的,，有多難應該都懂,，所以除非真的排不出時間，否則小長假謹慎出行,。

六,、爬衡山穿什么衣服？

1 爬衡山需要穿適合運動的衣服,，既不會妨礙身體活動，又能保護身體,。2 因為衡山山頂氣溫較低,，而且爬山會出汗，如果穿得太少會感覺寒冷,；如果穿得太多會影響身體活動,，容易出汗過多，增加身體負擔,。3 推薦穿運動型透氣衣物和長褲,，以及舒適的運動鞋，可以根據(jù)當天的氣溫和行程進行調整,。另外,，建議攜帶一件保暖外套和雨具以備不時之需。