1. 海洋冥想:擁抱大海,感受關(guān)愛

通過聽催眠或引導(dǎo)性冥想音樂，可以輔助我們探索內(nèi)在的心靈世界

人們在聆聽通過采集人體生理信號而制成的腦波音樂時，大腦會產(chǎn)生共振與反饋,，進而獲得深度放松與催眠的理想效果。因此,，腦波音樂不僅是一種舒緩心情的娛樂方式，也具備一定的心理治療功效,。

夜間的雨聲,，遠處的火車汽笛聲和夏日夜間的蟲鳴

原始森林、大海波濤,、季節(jié)雨夜等純凈音樂,，會幫助你清空頭腦一切雜念，自然舒放每一寸神經(jīng),。

冥想是解除或者降低壓力的一種方式,，有實驗證明，經(jīng)過8周冥想治療的人比沒有冥想過的人更容易感到幸福和變得積極向上,，其各個身體的健康指標(biāo)表現(xiàn)也比平常人高出很多,。冥想是一種放松及集中精神的過程，目的是改進自己,，促進身心健康,，讓積極的意念“輸入”潛意識，會對人的行為表現(xiàn)產(chǎn)生正面而積極的影響,。

2. 海洋擁抱的文明

1.讓我們一起來探索極地的神秘海洋世界！2.極地海洋世界充滿驚喜,，盡在其中,！3.這里是極地神奇的海洋世界，給你帶來更多不一樣的樂趣,！4.極地海洋世界給你無限的驚喜,，盡在其中！5.海洋世界蘊藏深不見底的秘密，且看你的探索之旅,！6.探索極地神秘的海洋世界,，帶你體驗不一樣的樂趣！

3. 擁抱海洋講師團

第一卷張開心靈的眼睛　　　　　　·光明和聲音·童年記憶·愛的搖籃·希望·再塑生命的人·親近大自然·了解“愛”的含義·喜悅和驚奇·圣誕節(jié)·波士頓之行·擁抱海洋·山間秋季第二卷信心與希望　　　　　　·潔白的世界·學(xué)會說話·《霜王》事件·世界博覽會·求學(xué)·信心與希望·劍橋女子學(xué)?！_破逆境·入學(xué)·思想的烏托邦·享受生活·一雙雙托滿陽光的手第三卷走出黑暗與寂靜　　　　　　·大學(xué)生活·遇見馬克·吐溫·不服輸?shù)娜恕す钠鹩職馍吓_演講·懷念貝爾博士·熱烈的反戰(zhàn)運動·拍攝電影·雜耍劇院的生涯·慈母去世·意外的喜悅·走出黑暗與寂靜　　第四卷春風(fēng)化雨——莎莉文老師的故事　　　　　　·背井離鄉(xiāng)·美好時光·掃把星·救濟院·我要上學(xué)·第二個機會·玷辱校譽·青春集錦·無明世界·小暴君·早餐會戰(zhàn)·單獨訓(xùn)練·文字三昧·生活體驗·帕金斯盲人學(xué)?！つ耆A似水第五卷假如給我三天光明　　　　　　·第一天·第二天·第三天·后記

4. 海洋的擁抱

意思是: 沒有任何人是孤獨的，任何一個人看起來孤獨的人都渴望被被愛,，他/她都希望有個深海一般都人去擁抱它這個孤島,，希望有個銀河一般都人去包容這顆孤獨的星星。 如果是喜歡的ta說的話,，那么大膽去追吧,，女人的內(nèi)心相當(dāng)于孤島，是沒有安全感的,，她希望你像大海一樣給她安全感,，給她擁抱祝成功

5. 擁抱海洋舞蹈

海上生明月，天涯共幾時