1. 海濱萵苣
海白菜一斤有三株,。海白菜學名石莼，又叫做海青菜,，是一種生長在海邊或海底的巖石上的海藻,，海白菜我國沿海地區(qū)常有分布，主要產(chǎn)自東海,、南海,，那么南海海白菜多少錢一斤?海白菜怎么做好吃?一起來了解下。南海海白菜價格各個地區(qū)出售的有所差異,，目前云南省昆明市官渡區(qū)南海海白菜批發(fā)價格23-25元/斤,，其它地區(qū)的價格也基本差不多，通常都是二三十元一斤,，另外要是產(chǎn)地批發(fā)購買的話,，更加實惠
2. 海萵苣可以生吃嗎
一、好處：
1,、補充營養(yǎng)：萵苣中含有較多維生素A,、胡蘿卜素,、維生素C，以及鈣,、鉀,、磷、鎂等多種礦物質(zhì),，適量進食有利于補充相關(guān)營養(yǎng)成分,；
2、改善便秘：萵苣中含有豐富的水分和膳食纖維,，且低熱量,、低糖分，適量進食有利于促進腸胃蠕動,。
二,、壞處：
一般情況下，進食萵苣并沒有明顯壞處,。但是,，不排除部分特殊人群,。
3. 海萵苣菜怎么吃
不是
海松茸是海藻中褐藻類里一種營養(yǎng)豐富,、口感鮮美的綠色天然食品，是野生天然的深海植物,。海松茸產(chǎn)于無污染的南極半島,，常年被冰雪覆蓋的海域，其生長的條件非常嚴苛,，要在沒有任何污染的海域才能少量生長,，且生長周期長，是極為稀有的藻類產(chǎn)品,。
海白菜為藻類植物石莼科孔石莼的藻體,，又名海菠菜、海萵苣,、海條,、青苔菜等。學名“石莼”,。綠藻綱,，石莼科。藻體碧綠色,，單獨或叢生,，形體常有大小不等的孔。海白菜,，藻體碧綠,，細胞多角形,，單核，葉綠體片狀,，一個淀粉核,。為兩層細胞組成的膜狀體，葉片卵圓形,，邊緣波狀,，高10~30CM?；繜o柄,，為盤狀固著器，由基部兩層細胞間向下延伸出許多假根絲組成固著器,。無性生殖與有性生殖,，孢子體與配子體同形世代交替。生活于中,、低潮間帶巖石上或石沼中,。中國東海、南海較為習見,，可食用和作餌料
4. 海萵苣的功效與作用
不一樣
海木耳又被叫做蒙旦海木耳,，是一種海洋藻類產(chǎn)品，是紅藻門海木耳屬,，海木耳的外形有點類似木耳,，但是是生長在海洋的深處，所以又被叫做海木耳,。
海白菜為藻類植物石莼科孔石莼的藻體,，又名海菠菜、海萵苣,、海條,、青苔菜等。藻體碧綠色,，單獨或叢生,，高10—14厘米，形體常有大小不等的孔,。生長在中,、低潮帶巖石上。分布渤海,、黃海,、東海，南海較少,。海白菜性味咸寒,，具有清熱解毒,、軟堅散結(jié)、利水降壓的功效,。
5. 海萵苣的吃法
這種海蟲蔬菜的名字叫做西洋海筍,，在我國通常只有那些常年居住在海邊的人，才會比較喜歡吃這種菜,，在其他地方是比較少見的?，F(xiàn)在市面上也有賣這種菜，只不過都是被人們腌制成了咸菜,，顏色已經(jīng)變成了黑色,，讓人們完全認不出它原本的樣子。
他是用純天然的海水灌溉種植而成的,，所以鮮味十足,，口感就像海鮮一樣，營養(yǎng)價值也較高,。減肥的人多吃這種蔬菜,，既可以增強抵抗力，又可以補充人體所需要的營養(yǎng)成分,，而且還不會發(fā)
6. 萵筍海參的做法
原料
豬肚400克
水發(fā)海參100克
水發(fā)魷魚100克
墨魚仔3只
香菇40克
姜片10克
小蔥10克
調(diào)料
精鹽8克
雞精5克 可用味精代替
胡椒粉6克
料酒10毫升
高湯1000毫升 可用清水代替
植物油10毫升 可用麻油代替
準備工作
1.準備好豬肚,、水發(fā)海參、水發(fā)魷魚,、墨魚仔,、香菇,、姜片,、小蔥，分別洗凈備用,。
2.分別將水發(fā)海參,、水發(fā)魷魚洗凈，順長切成長條,。
3.姜去皮,，洗凈，切成片,；小蔥洗凈,，去根。
4.豬肚洗凈,，切成抹刀片,。
5.將豬肚片放入沸水中，加料酒汆燙,，去除雜味,，撈出瀝水,。
制作步驟
6.鍋中放入適量的高湯。
7.放入豬肚,、海參等所有原料,，大火燒開，撇去浮沫,，小火燉45分鐘,。
8.揀去蔥姜，放入適量的精鹽,、雞精調(diào)味,。
9.撒上適量的胡椒粉，攪拌均勻,。
10.淋入適量的植物油,，起鍋，盛入湯碗中即可,。
