1. 蝦青素的食物來源

蝦青素普遍存在于微藻和浮游植物當(dāng)中,，也以食物鏈的形式存在于鮭魚、龍蝦和對蝦當(dāng)中,，其中雨生紅球藻中蝦青素中含量最高,，高達(dá)5%，是迄今為止自然界中蝦青素含量最高的藻類,。

成長階段雨生紅球藻細(xì)胞呈綠色,，當(dāng)其受到了惡劣環(huán)境的脅迫時(shí)（如：食物匱乏、缺少水分,、光照太強(qiáng),、溫度太高或者極度寒冷），雨生紅球藻細(xì)胞會(huì)進(jìn)入休眠狀態(tài),，此時(shí)體內(nèi)積累出一種紅色物質(zhì)——蝦青素,，可以保護(hù)細(xì)胞免受惡劣環(huán)境造成的細(xì)胞損傷，使其在沒有食物和水分的環(huán)境下存活長達(dá)40年之久,。

2. 蝦青素的定義

cmore蝦青素精華好用,。

他們家走的是高效溫和的路子，追求高效的集美，又擔(dān)心刺激,，可以閉眼選他們家的蝦青素,！溫和不刺痛，膚感清爽,！氨基酸濃度也是很良心的,，不玩概念（市面上很多主打成分的產(chǎn)品都是概念型，實(shí)際添加量并不高）,，扎扎實(shí)實(shí)的添加46.5%足量的氨基酸含量,，擠出來是乳霜質(zhì)地，氨基酸含量越高的洗面奶,，質(zhì)地越接近于霜狀,。

3. 蝦青素的來源與作用

蝦青素最早是在蝦體內(nèi)被發(fā)現(xiàn)，主要分布在蝦殼中,，蝦殼中含有的蝦青素約占整個(gè)蝦體內(nèi)蝦青素含量的10%-50%不等,，不同品種的蝦體內(nèi)所含蝦青素不同。需要注意的是,，蝦殼內(nèi)的萃取的蝦青素往往含有過敏原,，并非適應(yīng)所有人群攝入（比如痛風(fēng)病人）。蝦青素最安全來源是雨生紅球藻,，一種廣泛分布于自然界中的藻類,，藻類行業(yè)比較知名的品牌如日本Astaking蝦青素均采用雨生紅球藻作為天然蝦青素的原料，采用超高臨界二氧化碳技術(shù)萃取,，質(zhì)量及安全性非常高,。

4. 蝦青素的食物來源是什么

蝦青素是一種天然的抗氧化劑，它從深海小蝦和海洋浮游植物中提取而來,，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,。與其他營養(yǎng)素一樣，蝦青素可以常吃,，但是需要注意以下幾點(diǎn)：

適量飲食：蝦青素雖然有很多好處,，但并不是越多越好，過量食用可能產(chǎn)生一定的副作用,。一般建議成人每天攝入4-6mg左右的蝦青素即可,。

注意食物來源：蝦青素是從海洋生物中提取而來的，因此食用蝦青素的時(shí)候要注意食物的來源,，選擇信譽(yù)好的品牌，避免食用污染的海產(chǎn)品,。

食用方法：蝦青素可以食用補(bǔ)充劑或從食物中獲取,。常見的富含蝦青素的食物有紫菜、海帶、螃蟹,、龍蝦,、金槍魚等海產(chǎn)品。蝦青素不耐熱,，可以選擇生食或低溫烹調(diào)方式進(jìn)行食用,。

總之，蝦青素可以常吃,，但是要注意適量食用和注意食物來源,，這樣才能保證其營養(yǎng)價(jià)值和安全性。

5. 蝦青素主要來源

蝦青素有人工合成和生物獲取兩種方式：人工合成即為化學(xué)方法,，是從胡蘿卜素制得蝦青素,；生物獲取天然蝦青素的方法，其生物來源一般有三種：水產(chǎn)品加工工業(yè)的廢棄物,、從酵母菌中提取蝦青素,、從培養(yǎng)藻類提取蝦青素（主要是雨生紅球藻）。

6. 蝦青素來源于什么食物

很多食物都有高含量的蝦青素成分,，蝦青素食物根據(jù)不同品類的的分類含量不同,，那這里就按照實(shí)物品類排行吧;

1.蝦蟹類：1000克蝦殼中含80至100毫克蝦青素，蟹蝦類含蝦青素的食物是所有蝦,、蟹類含量最高的,，食用軟殼蟹或者蝦皮都可以攝取到大量蝦青素。

2.魚類：1000克中含蝦青素含量約40毫克左右,。魚是日常生活中最常見的食材之一,，其中蝦青素含量最高的魚類就有鯉魚、鱈魚,、三文魚,、金槍魚等。

3.貝類：1000克中含蝦青素十毫克左右,。貝類食物的蝦青素含量較低,，只有部分貝類產(chǎn)品的消青素含量相對較高，像扇貝,、田螺,、鮑魚、青蛤,、淡菜等蝦青素含量會(huì)稍微高一些,。

以上就是對蝦青素含量高的食物排行榜的簡單介紹，一般來說,，海產(chǎn)類的食物中都含有較高的蝦青素,，對人體的身體都有一定的益處，但是在日常生活中進(jìn)食海產(chǎn)食物時(shí)，應(yīng)該需要注意正確的食物搭配,。此外,，糖尿病人和痛風(fēng)病人應(yīng)該適量使用海產(chǎn)。

7. 蝦青素特點(diǎn)

蝦青素（Astaxanthin）是一種天然的類胡蘿卜素類的化合物,，其化學(xué)結(jié)構(gòu)為長得像蟹的八只腳,，因此也稱之為“海洋蟹青素”或“海洋紅寶石”。

它是一種維生素A前體,，由藻類,、浮游生物如水蚤、小蝦,、貝類等生物生產(chǎn),，同時(shí)也存在于一些淡水生物中，如鮭魚,、鯉魚,、鱘魚等。蝦青素對人體有許多益處,，如能夠抗氧化,、減輕疲勞、預(yù)防紫外線傷害,、提高免疫力等,。由于其顏色鮮艷，常被用作食品,、保健品和化妝品的添加劑,。

8. 蝦青素是怎么來的

潔面之后，可以先使用爽膚水給皮膚滋潤,，然后擠出適量的蝦青素精華液,，涂抹在皮膚上之后，用手輕輕按摩,，促進(jìn)精華液的吸收,。等精華液吸收之后，再進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚即可,。

蝦青素精華液可以用在爽膚水之前,，也可以用在爽膚水之后，用在爽膚水之前就可以當(dāng)做是一款肌底精華液使用,，用在爽膚水之后可以當(dāng)做正常的精華液來使用,。蝦青素精華液有什么效果？

蝦青素精華液有改善衰老,、抵御黑色素的效果,，美白和抗衰老,，有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以修復(fù)皮膚問題,，恢復(fù)皮膚的健康。

蝦青素精華液多久使用一次,？

蝦青素精華液是可以每天使用的,，如果是蝦青素原液則不可以每天使用，因?yàn)樵旱臐舛缺染A液高,。

蝦青素精華液每天在護(hù)膚的時(shí)候正常使用就可以,，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，皮膚會(huì)有比較明顯的變化,，改善皮膚衰老,，增加皮膚彈性和光澤。

9. 蝦青素來自什么食物

有

食物中的蝦青素含量比較高,，如海帶,、裙帶菜、紫菜,、石花菜等藻類食物,，含有豐富的蝦青素

含蝦青素較多的海產(chǎn)藻類食物有:海帶、石莼,、紫菜,、礁膜、裙帶菜,、石花菜等,。

含蝦青素的淡水蝦類有:河蝦、小龍蝦,、草蝦,、基圍蝦、青蝦等,。含蝦青素的海水蝦類有:中國龍蝦,、海蝦、對蝦,、雞圍嚇,、琵琶蝦等

含蝦青素的蟹類其中有90%是海產(chǎn)品，可以食用的海水蟹產(chǎn)品有:遠(yuǎn)海梭子蟹,、青蟹,、海蟹等。還有少數(shù)含蝦青素的10%的蟹類有:螃蟹,、河蟹,、毛蟹,、清水大閘蟹如陽澄湖大閘蟹、梁子湖大閘蟹等舉世聞名,。

10. 蝦青素的食物來源有哪些

海產(chǎn)藻類如礁膜,、石莼、海帶,、裙帶菜,、紫菜、石花菜等,。

食用淡水藻類有雨生紅球藻,、地木耳、發(fā)菜等,。

其中雨生紅球藻是自然界中含蝦青素的食物最豐富的生物,，其蝦青素含量可達(dá)干重的3. 0% ，甚至更高,，被譽(yù)為天然蝦青素的“濃縮品 含蝦青素的食物淡水蝦類：有克氏鰲蝦（小龍蝦）,、青蝦、河蝦,、草蝦,、基圍蝦（淡水蝦）等淡水蝦。

2,、含蝦青素的食物海水蝦類：有龍蝦（中國龍蝦）,、海蝦（紅蝦、大紅蝦）,、對蝦（明蝦）,、基圍蝦（海水蝦）、琵琶蝦等海水蝦,。在雨生紅球藻中含量最高,。