1. 馬拉松海灘

8點鐘左右開始,。市政府廣場 - 八里湖大道 - 通湖路 - 十里河南路 - 博物館路 - 八里湖東路 - 八里湖北大道 - 環(huán)湖西路 - 八里湖詩詞長廊（折返）環(huán)湖西路 - 八里湖拱橋 - 環(huán)湖東路 - 八里湖大道 - 海韻沙灘（折返）環(huán)湖南路 - 八里湖大道 - 市政府廣場。

2. 馬拉松周邊

馬拉松是比較艱苦的運動，對人的體質和耐力有很大的挑戰(zhàn)，拋馬拉松周圍適合賣一些喝的，小吃等,，愛去一些功能飲料，能量膠之類的,。

3. 馬拉松海灘謎題

　　從7月1日開始,，澳大利亞對中醫(yī)師進行全國注冊管理，這意味著澳大利亞已把中醫(yī)藥納入了法制化管理的軌道,。中醫(yī)立法之所以能夠在澳洲實現(xiàn),，是與中醫(yī)行業(yè)在澳洲的不斷發(fā)展壯大，以及澳洲民眾對中醫(yī)療效的充分認可分不開的,。以醫(yī)帶藥,，是中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)國際化的一種有效模式。

　　澳洲經(jīng)驗：中醫(yī)發(fā)展迅猛

　　談起中醫(yī)與澳大利亞的淵源,，恐怕要追溯到上個世紀70年代,，隨著中醫(yī)藥在全球的盛行以及華人移民的推動，中醫(yī)尤其是針灸等被引入澳大利亞，從而生根發(fā)芽,，并得到了長足的發(fā)展,。據(jù)統(tǒng)計，截至2009年,，澳大利亞共有中醫(yī)及針灸診所大約5000家,，從業(yè)的中醫(yī)師、中醫(yī)針灸師,、中醫(yī)藥劑師超過4500人;全澳中醫(yī)及針灸診所每年服務大約280萬人次,，80%的病人以英語為母語，全行業(yè)營業(yè)額達到上億澳元,。

　　近年來,，隨著澳洲中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的澳大利亞人開始看中醫(yī),、吃中藥,，并逐漸認可中醫(yī)藥的療效。數(shù)年前,，澳大利亞皇家墨爾本理工大學曾在澳全國進行過一項問卷調查,，結果顯示17.9%的澳大利亞人接受過中醫(yī)治療。而正是由于民眾對中醫(yī)療效的認可,，以及行業(yè)的不斷發(fā)展壯大,，澳大利亞的一些州才開始著手對中醫(yī)藥進行立法管理。

　　其實,，早在1995年,，澳洲全國中醫(yī)藥針灸學會聯(lián)合會(FCMA)就開始積極推動“中醫(yī)立法”，并促使維多利亞州衛(wèi)生部成立“中醫(yī)立法調研委員會”,，開展前期準備工作,。2000年，維多利亞州中醫(yī)法正式誕生,，州政府成立中醫(yī)管理局主管中醫(yī)事務,，規(guī)范中醫(yī)執(zhí)業(yè)標準，注冊一切符合標準的中醫(yī)師(包括針灸師),。維多利亞州中醫(yī)立法后,，中醫(yī)師的地位得到了確認，中醫(yī)藥開始循著正規(guī)的途徑發(fā)展,。至2002年時,，維多利亞州已為1100多名中醫(yī)師、中醫(yī)針灸師,、中醫(yī)藥劑師注冊,。其不但承認中醫(yī)為醫(yī)學,，而且在2005年時允許中醫(yī)進入各大醫(yī)院，像西醫(yī)一樣為病人提供服務,，這在西方國家是不多見的,。

　　正是因為有了維州“中醫(yī)立法”的成功經(jīng)驗，以及中醫(yī)在澳洲的不斷普及和流行,，澳大利亞才決定在全國范圍內(nèi)施行中醫(yī)立法,。2009年5月8日，聯(lián)邦政府宣布2012年正式在全國進行中醫(yī)注冊管理,，規(guī)定只有進行了正式注冊的中醫(yī)師才能夠在澳大利亞合法行醫(yī),。截至今天，澳洲中醫(yī)立法從一項地方法規(guī)演變?yōu)閲伊⒎?，終于結束了為期12年的馬拉松式長跑,。

　　中藥謎題：如何走向世界

　　近年來，隨著中醫(yī)藥國際化熱潮的蓬勃發(fā)展,，關于中醫(yī)與中藥如何發(fā)展,、誰先發(fā)展的問題引起了業(yè)界的廣泛討論。中醫(yī)藥是具有3000年以上歷史的醫(yī)學實踐,，其根源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《傷寒論》等醫(yī)學古籍,，使用的是陰陽和五行這樣的概念。自20世紀50年代開始,，我國開始將這些概念與現(xiàn)代醫(yī)藥中的許多概念結合起來。而中醫(yī)與中藥互促發(fā)展,，也顯示出了非常好的效果,。

　　在我國，大約95%的綜合性醫(yī)院中都設有中醫(yī)科,。根據(jù)山東大學公布的一組數(shù)據(jù)來看,，每年有超過2億的門診患者接受中醫(yī)療法，約300萬的住院患者接受中醫(yī)療法,。政府在中醫(yī)領域的支出約80億元人民幣,，占公共衛(wèi)生支出的比例達6.71%。

　　隨著中醫(yī)行業(yè)的快速發(fā)展,，我國中藥市場的規(guī)模也已擴張至300億美元,，年增長速度達23%，超過了我國醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的平均增長速度;此外,，列入2010年《國家基本藥物目錄》的中藥品種達102種,，占目錄總數(shù)的1/3。諸多數(shù)據(jù)表明,，中醫(yī)藥互促發(fā)展所帶來的成效是不可小覷的,。

　　然而，與中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)國內(nèi)蓬勃發(fā)展的態(tài)勢不同，其在國外市場上卻遭遇了諸多困難,。據(jù)統(tǒng)計,，雖然我國中藥產(chǎn)品已出口至全球164個國家和地區(qū)，但2010年中藥材和中成藥的出口額卻僅為9億美元,。近年來,，中藥國際化發(fā)展中更是遭遇了歐盟植物藥注冊、日韓標準提升等諸多障礙,，原料型產(chǎn)業(yè)發(fā)展模式愈發(fā)受到限制,，制劑產(chǎn)業(yè)多年來更是起色不大。例如,，截至目前,，在歐盟植物藥注冊中，我國僅有成都地奧集團的“地奧心血康膠囊”完成了簡化注冊,，而大多數(shù)產(chǎn)品僅能以“膳食補充劑”或“食品”等形式出口,。因此，國內(nèi)中藥企業(yè)迫切需要尋找到一條穩(wěn)定,、快速發(fā)展的國際化道路,。

　　初聞各國中醫(yī)立法的消息，本以為會對國內(nèi)中藥企業(yè)帶來較大利好,，但目前看來,，這一動向存在諸多不確定性。短期來看,，一些中醫(yī)師會因為不符合要求而被排擠出市場,，從而影響中藥材的銷售;但是長期來看，行業(yè)的規(guī)范會促進行業(yè)發(fā)展,，從而帶動中藥材的銷售,。然而，對于中成藥企業(yè)而言,，中醫(yī)師海外注冊執(zhí)業(yè)的發(fā)展所帶來的影響卻非常有限,，通過注冊途徑進入目標市場，仍是不可省略的步驟,。因此,，中成藥企業(yè)還是應當積極參與海外市場的注冊工作。

　　另外,，當我們思考中醫(yī)與中藥在國際市場如何發(fā)展這一問題之時,，不妨看看國內(nèi)市場。中醫(yī)與中藥是一個有機整體,，不可分離,。在現(xiàn)有情況下,，中藥走出國門遇到了一定的困難，而中醫(yī)卻相對順利一些,。當我們分析歐盟植物藥注冊指令影響下的英國中醫(yī)藥市場,，就不難發(fā)現(xiàn)，2011年5月之后出現(xiàn)的“有醫(yī)缺藥”現(xiàn)象正在告誡人們,，中醫(yī)與中藥,，一個都不能少。

4. 馬拉松海拔多少才承認

黃河石林賽道整體爬升不大,，累計約3000米,，但海拔較高，在2000海拔上下,，有一定難度,。據(jù)賽事公眾號介紹，黃河石林景區(qū)地貌復雜,，有垂直落差216米的盤山路,，近180度的彎道22個，坡陡彎急,，路旁是險峻的自然景觀,。

5. 馬拉松公園

       揚州馬拉松是半程金牌馬拉松賽事，全程21.795公里,。

       2022年11月13日（星期日） 上午 8：00

比賽項目及規(guī)模

半程馬拉松（21.0975公里）

參賽規(guī)模 15000人

比賽路線

起點（馬拉松公園）→濱水路→文昌東路→文昌中路→泰州路→高橋路→萬福西路→瘦西湖路→平山堂東路→揚子江北路→揚子江中路→終點（三灣公園）

6. 馬拉松圣地

不能去玩 因為2021年北戴河馬拉松比賽因疫情原因宣布取消,，不可去參賽或觀賽。而且在當前的疫情形勢下,，國家已經(jīng)出臺了相關政策規(guī)定大型集會和活動要避免舉辦,，以確保人民群眾身體健康和生命安全。因此,，我們應該聽從國家疫情防控要求，保持社交距離,，減少流動和聚集,，做好自身的防護，不要去參加人群聚集的活動,。 為了防止疫情的擴散,，我們應該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手,，勤通風,，做好個人防護措施，避免跨省旅行和參加群眾聚集活動,。同時,，應多運動,，增強體質，提高免疫力,，以便更好地抵御病毒的攻擊,。

7. 馬拉松海拔

設計馬拉松路線需要考慮多個因素，如路線長度,、海拔高度,、地形起伏、天氣條件,、安全性等等,。以下是一個一般性的馬拉松路線方案：

路線長度：一般來說，馬拉松路線的長度為42.195公里,。但如果需要適應不同的跑步水平和需求,，可以在規(guī)定的長度范圍內(nèi)進行調整。

地形起伏：路線的地形起伏應盡可能平坦,，避免大的坡度或山坡,。如果有些地形起伏無法避免，可以通過標記提示或提前通知選手來準備,。

起點和終點：起點和終點應該在容易找到的地方,，比如公共廣場、公園,、運動場等,。

經(jīng)過景點：盡可能在路線上經(jīng)過一些美景，比如著名的建筑,、公園,、博物館等。這樣可以增加選手的體驗感,。

補給站：在途中設置補給站,，為選手提供水、食物,、電解質飲料等,，以保持選手體力。

安全措施：要確保路線上的交通狀況,，包括道路交通和人群安全,。同時也要為選手提供適當?shù)尼t(yī)療保障，包括醫(yī)療站和急救車等,。

天氣條件：應根據(jù)路線的季節(jié)和氣候條件來調整比賽時間,，以確保選手的安全和舒適度。

總之,，設計一個成功的馬拉松路線需要考慮多個因素,，以確保選手的安全和體驗,，提高比賽的吸引力和影響力。

8. 馬拉松海邊

2004年雅典奧運會馬拉松全長為42.195公里,。1896年,，在雅典舉行的第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松長跑項目,，全程為40.2千米,，后來馬拉松長跑的標準距離為42.195千米，這是為了紀念馬拉松戰(zhàn)役中的一位英雄菲迪皮茨而設立,。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起,。這場戰(zhàn)役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發(fā)生的，史稱希波戰(zhàn)爭,，雅典人最終獲得了反侵略的勝利,。

為了讓故鄉(xiāng)人民盡快知道勝利的喜訊，統(tǒng)帥米勒狄派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信,。

菲迪皮茨是個有名的“飛毛腿”,，為了讓故鄉(xiāng)人早知道好消息，他一個勁地快跑,，當他跑到雅典時,，已上氣不接下氣，激動地喊道“歡......樂吧,，雅典人,，我們......勝利了”說完，就倒在地上死了,。 為了紀念這一事件,，在1896年舉行的現(xiàn)代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目,，把當年菲迪皮茨送信跑的里程——42.195公里作為賽跑的距離,。

9. 馬拉松海灘謎題陶片

1 通關后還可以進行收集探險、完成任務和解鎖秘密等活動,，游戲未必要停止,。2 游戲中有大量隱藏任務和收集物品等內(nèi)容，玩家可以嘗試收集所有物品,，探索所有地點,，也可以挑戰(zhàn)更高難度的模式,。3 此外,，玩家還可以通過自己的創(chuàng)意進行DIY，或者參加游戲社區(qū)中其他玩家的挑戰(zhàn)活動和比賽,，提高自己的游戲技能和互動經(jīng)驗,。

10. 海島馬拉松

《風犬少年的天空》小說結局里馬田,、阿澤、阿杰,、大華哥和阿力參加海島馬拉松接力賽預選賽,，馬田作為第五賽段也就是最后賽段的選手，卻因為意外沒有參加,，他們被淘汰了,。最后馬田幾人在賽道上，讓馬田跑完他沒有跑完的賽段,，馬田便幻想昨天的自己在旁邊和他全力賽跑著,，他最終跑贏了昨天的自己。