1. 海洋粥適合老人食用嗎視頻
分享美食是很常見的朋友圈內(nèi)容,，以下是一些發(fā)海鮮粥的朋友圈的建議：
1. 拍照：先用手機拍下一張美味的海鮮粥照片，可以從不同角度拍攝,，突出粥的顏色和質感,。
2. 添加文字：在照片上添加一些文字，例如“今天嘗試了這家海鮮粥店,，味道非常棒,！”、“這碗海鮮粥,，太好吃了,！推薦給大家！”等等,。
3. 添加標簽：可以添加一些標簽,，例如#海鮮粥#、#美食分享#,、#推薦好店#等等,，這樣更容易被其他人搜索到。
4. 添加團購鏈接：如果您是在特定的平臺或者團購網(wǎng)站購買的海鮮粥,，可以在朋友圈中添加購買鏈接,，讓其他人也可以享受到優(yōu)惠。
5. 添加表情：可以在文字中添加一些表情,，例如饞嘴、贊等等，讓朋友圈更加生動有趣,。
希望以上建議可以幫助您發(fā)出一篇有趣,、有吸引力的海鮮粥朋友圈！
2. 海洋粥適合老人食用嗎視頻播放
食材用料
豬骨 約400克,，海底椰 半只,，玉米 1只，蜜棗 1個,，紅棗 2個,，食鹽 適量，大米適量
海底椰煲豬骨粥的做法步驟
步驟 1
豬骨洗干凈,，鍋里燒開水,，然后把骨頭倒入鍋中，稍微焯一下水
步驟 2
然后撈出骨頭,，海底椰切長條,，玉米切塊，大米淘洗干凈
步驟 3
全部材料一起倒入湯煲內(nèi),，加入約6～7碗水,，大火燒開
步驟 4
轉小火慢燉約1個半小時
步驟 5
熄火加少許鹽調味即可
3. 海洋湯做法
海馬海底椰加排骨放入瓦鍋中，小火煲30分鐘
4. 海洋粥怎么做
乳 鴿 玉米 粥
所需材料：乳鴿1只,大米 200克,玉米100克淮山 15克,柏子仁 25 克,海底椰 30克,，生姜絲5克,紅棗 10枚,精鹽少許
乳鴿
操作方法：(1)將乳鴿宰殺,用沸水氽透全身再去凈毛, 用剪刀剖開乳鴿身,去內(nèi)臟,清洗干凈,待用,。
(2)把紅棗去核,與淮山、柏子仁,、海底椰分別用清水洗干凈,大米也洗干凈,待用,。
(3)將燉鍋洗干凈,加入適量清水,先用大火煮至水開,放人乳鴿、大米,、玉米,、淮山、柏子,、海底椰,、生姜絲、紅棗,再次大火煮開改用小火繼續(xù)煲 2-3 小時,放入少許精鹽調味,即可以飲用.
海底椰
好粥推薦：補氣補血,潤膚養(yǎng)顏,補腎益精,。適用于身體虛弱,、經(jīng)常性傷風感mao、精神疲倦,、頭暈目眩,、耳ming、飲食無胃口者,。
柏子仁
柏子仁：性平,，味甘,，歸心經(jīng)、腎經(jīng)和大腸經(jīng),，具有養(yǎng)心安神,、止汗、潤腸通便等功效
海底椰 ：清熱除燥,、潤肺止ke,、滋陰補腎
乳鴿：補血活血、促進生長發(fā)育,、延緩衰老
5. 海洋粥適合老人食用嗎視頻講解
瑤柱排骨粥
1,、食材：瑤柱，排骨,、大米,、干香菇、生菜,、姜,、蔥
調料：鹽、香油,、胡椒粉,、料酒
2、把排骨洗干凈,，用水浸泡出血水,，然后洗干凈，把大米洗干凈,，浸泡半個小時,，把姜蔥洗干凈，姜切絲,，蔥切蔥花,，把干香菇泡發(fā)，洗干凈切丁,，把生菜洗干凈備用,。
3、排骨涼水下鍋焯水,，放入姜片,、料酒，大火燒開,，焯水的過程中會有浮沫,，把浮沫撇去，焯好水后撈出來,，用涼水沖洗干凈,，把瑤柱用水浸泡10分鐘,，洗干凈備用。
4,、準備一個砂鍋,，把排骨,，大米,，瑤柱，姜絲,、香菇放進去,，大火燒開，轉小火慢熬40分鐘左右,，熬煮至排骨軟爛,，大米開花就可以了。
5,、放入生菜,，加入鹽、胡椒粉,、香油調味,，再把蔥花放進去，攪拌均勻即可出鍋,，營養(yǎng)又美味的瑤柱排骨粥就熬好了,。
三、瑤柱花生瘦肉粥
1,、食材：瑤柱,、花生、瘦肉,、大米,、姜、蔥,、淀粉
調料：鹽,、生抽、香油
2,、把瑤柱浸泡20分鐘,，洗干凈備用，把花生浸泡半個小時,，洗干凈備用,，把瘦肉洗干凈，切成小塊放碗里,，加入鹽,、生抽,、淀粉、油抓均勻,，腌制10分鐘,。
3、準備一個砂鍋,，把大米洗淘洗兩遍放進砂鍋里,，加入適量的水，把花生和瑤柱放進去,，大火煮開,，轉小火熬煮40分鐘，把蔥姜洗干凈,，姜切絲,，蔥切蔥花備用。
4,、時間到后,，看到大米煮開花后，把腌制好瘦肉放進去,，加入姜絲,，小火繼續(xù)熬煮，熬煮至瘦肉熟透后,，加入鹽,、生抽、香油調味,，再把蔥花放進去,，攪拌均勻即可。
6. 海洋粥適合老人食用嗎視頻教程
主料：魷魚(干)100克,，芹菜100克,，蝦米50克，米飯3人量 輔料：蒜4顆,，鹽1勺,，姜絲少許
做法：
1.米先提前泡。（至少一個小時)
2.魷魚干要烤一下,，魷魚的香才能散發(fā)出
3.材料準備：魷魚干烤完切絲,。蝦米（小開洋）提前用水泡?！ 〗薪z,，蒜無需切碎，用刀拍一下即可,。芹菜切好放置
4.米飯先和水煮,，煮沸后將魷魚,，蝦米及其泡蝦米的水一起倒進去（泡蝦米的水能增加稀飯的鮮）。姜和蒜也放進去,，加適量的鹽 5.水快收干的時候將芹菜干放入,。過兩分鐘將芹菜葉放入即可關火。
