產(chǎn)品簡介普通魚丸 清湯魚丸 材料:魚肉500克 清水40克 蛋清3個 濕淀粉50克 調(diào)味料:精鹽4克 蔥姜汁25克 味精1.5克、熟豬油50克 做法: 1. 取魚肉500克,,剁成魚泥,,加清水40克,精鹽4克,,蔥姜汁25克,,順著一個方向攪勻; 2. 攪至有粘性時,,用手試擠一個魚丸,,放入冷水中,如能浮起,,隨即加入攪打成泡沫狀的蛋清3個,、濕淀粉50克、味精1.5克,、熟豬油50克仍順一個方向攪勻,,即成魚丸料子; 3. 然后,,用手將料子擠成直徑3厘米的魚丸放入冷水鍋中,,上火煮開(保持微開3分鐘)撇去浮沫,用漏勺將魚丸撈出即成,。 章魚丸 材料:低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 蛋2個 高湯350cc 高麗菜適量 章魚適量 紅姜絲適量 海苔粉適量 調(diào)味料 鹽少許 醬油1小匙 醬料 沙拉醬 做法: 1.將材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 過篩備用 2.將蛋打散成蛋汁,,加入高湯及作法1的粉料拌勻成面糊,再加入調(diào)味料調(diào)味 3.高麗菜切碎 章魚切小塊備用 4.將章魚燒模型燒熱,,再將家用紙巾揉成方便涂油的形狀,,沾上油抹模型, 接著將面糊倒入模型中約5分滿,,放入高麗菜 章魚塊及紅姜絲,,再淋滿面糊, 然后反覆旋轉(zhuǎn)待面糊燒烤成金黃色的圓球狀時便可盛盤,,淋上沙拉醬并撒上海苔粉即可,。 酥炸墨魚丸 酥炸墨魚丸——金黃色的海鮮炸彈 材 清湯魚丸 料:(二人分量)墨魚肉三百克,去邊方包兩片,,肥肉少許,; 調(diào)味料:鹽 1/4茶匙,麻油,、胡椒粉各少許,,蛋白、生粉各一湯匙,,紹酒半茶匙 做法: 1,、肥肉放入滾水中煮熟后取出,用水沖凍,切粒,。 2、方包切粒備用,。 3,、墨魚肉洗凈,切碎后攪爛,。 4,、將打碎之墨魚肉與調(diào)味料攪拌至起膠,加入肥肉拌勻,,做成墨魚丸,,滾上方包粒,放入熱油中炒至金黃熟透即成,。 點評:新鮮的墨魚口味偏于清淡,,沒有其它海產(chǎn)的鮮美或清甜,所以要適當(dāng)多放些調(diào)味料,。其最大特點是爽脆細(xì)嫩的口感和雪白的肉質(zhì),,賣相很好。選體積較大的墨魚制成墨魚膠,,效果較佳,。 高湯魚丸 高湯魚丸 口味:湯鮮味美,魚嫩爽口 主要材料:鯇魚1條1000克左右 雞蛋1個 淀粉適量 調(diào)味料:豬油1小匙 高湯15大匙 料酒1/3大匙 精鹽2小匙 味精1小匙 1,、鯇魚宰殺洗凈,,取其凈肉,用清水漂凈血水,;把漂凈的魚肉打成魚茸,; 2、往魚茸內(nèi)加精鹽,、味精,、料酒、雞蛋清,、淀粉,、豬油,攪勻,; 3,、燒開水,把魚茸捏成丸子下鍋煮定形,,撈出待用,; 4、往鍋內(nèi)加高湯,下入魚丸,,調(diào)入精鹽,、味精,將魚丸煮熟即成,。 魚丸莼萊湯 魚丸莼萊湯 主要材料:桂花魚肉斤(約320克),,莼菜1斤9兩(約950克) 調(diào)味料:上湯6杯,火腿絲,、鹽各少許 (1)魚肉洗凈抹干,,用碎肉機攪成茸,加入少許上湯及鹽,,攪成魚腐(呈豆腐狀),,再放唧筒內(nèi)擠出魚丸。 (2)把魚丸放入微沸的水中煮熟,,撈起候用,。 (3)鍋中注入上湯,煮沸,,放入莼菜及魚丸,,煮沸5分鐘,撒上火腿絲,,以鹽調(diào)味即成,。 編輯本段各地魚丸 福州魚丸 福州魚丸是用鰻魚、鯊魚或淡水魚剁茸,,加甘薯粉(淀粉)攪拌均勻,,再包以豬瘦肉或蝦等餡制成的丸狀食物,是富有福州地方特色的風(fēng)味小吃之一,。 福州魚丸 福州魚丸是以魚肉做外皮的帶餡丸子,,選料精細(xì),制作考究,,皮薄均勻,,色澤潔白晶亮,食之滑潤清脆,,湯汁葷香不膩,。 福州臨海,水產(chǎn)豐富,,于是近千年來魚丸漸漸成為福州魚制品小吃的堂主,,廣受好評。 福州有“沒有魚丸不成席”之說,。尤其是回榕探親的僑胞,,都喜歡品嘗家鄉(xiāng)的魚丸,,一飽口福。福州習(xí)俗,,辦酒席,,客人都要“夾酒包”。過去“酒包”中都有魚丸,,個頭有小孩子拳頭大,,“夾”回家,要切成小塊,,大家吃。也有人愛吃無餡的小魚丸,,專門請人特制,,其彈性非常強。 晉江深滬魚丸(水丸) 深滬水丸選用鰻魚,、馬加魚,、嘉臘魚、敏魚和五香肉等,,剁碎搗爛,,與地瓜粉一起攪合千捶而成,形狀有圓形,、塊狀,、魚形各種,堅韌雪白,,質(zhì)地柔軟,,并用肉骨清湯、油蔥,、瘦肉配煮,,下鍋膨脹力強,不易變質(zhì),,入口鮮美清脆,。 溫州魚丸 也稱魚圓,溫州名點,,與各地的魚丸都有所不同,,外形為不規(guī)則的條狀,呈半透明的玉白色,。 以新鮮的鮸魚肉為主料,,挑去魚刺后切成細(xì)條,用 制作方法(18張)刀刮成魚蓉,,用酒,、鹽和味精浸漬片刻,,加白淀粉,拌入姜絲蔥末均勻混合,,用手揉捏直至魚肉彈性十足,。下鍋時,將魚肉用手指擠成條狀跌進事先烹調(diào)好的沸水中,,燙到透明上浮便是熟了,。食用時以鍋中的原湯配上米醋、蔥花和胡椒粉,。1998年“溫州魚丸”被定為“中華名小吃”,。 潮州魚丸 體積較大,白色,,用較貴價之魚肉制成,,在香港,這種魚丸以香港仔出產(chǎn)的最為知名,。通常在潮州面檔或茶餐廳中跟面或河粉一起放在熱湯中吃(也就是魚蛋面或魚蛋河,,售價由10-25港元不等)。此外,,這種魚蛋在街市和超級市場中都有銷售,,香港人還會用魚蛋作火鍋的材料。 羅定魚丸 在羅定,,鯪魚有三種食法,,叫“魚三味”:魚丸、魚骨丸(又稱酥魚),、魚腐,。魚丸用魚膠捏小丸在沸水中滾熟;魚骨丸是將魚骨,、魚皮剁碎成茸,,再加調(diào)味料捏成小丸炸至酥脆而成;魚腐:用魚膠捏小丸在花生油中油炸至淡金黃色即可撈起,。 羅定魚丸 [2] 相傳羅定市的傳統(tǒng)食品“皺紗魚腐”,,起源于清乾隆年間?!鞍櫦嗶~腐”這一名菜,,從它的起源之時起,就是這個地方宴客必備的菜式之一,。當(dāng)然好的食材需要與時俱進,,因此,“羅定皺紗魚腐”列為廣東省羅定市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護名錄,,加以保護,。 羅定皺紗魚腐 羅定皺紗魚腐之所以質(zhì)優(yōu)味美,,關(guān)鍵在于選料講究,制作精良,。在用料上,,選用本地新鮮鯪魚,選取適中的鯪魚作原料,,因為鯪魚太大則肉粗,,不嫩滑,鯪魚太小則肉質(zhì)松散,,香味稍淡,。在加工時,先把鮮鯪魚起肉,,去骨剝皮,,取凈肉剁成肉茸,加雞蛋清,、粉心、食鹽,、水等調(diào)味料,,向同一方向反復(fù)攪拌成粘稠和有一定彈性的魚膠,然后捏在掌中,,壓迫魚膠從虎口處擠出小丸,,再用湯匙剔落油鍋;在油炸時,,要選用純正的花生油,,油溫不能過高,油溫要保持似滾非滾的狀態(tài),;要掌握好“火候,,炸至淡金黃即可撈起備用。上席前,,最好用清水煮沸皺紗魚腐片刻,,再配以上湯、青菜即可上席,。皺紗魚腐還有炆等食法,。 可以說羅定皺紗魚腐可以作為一種食品原料可供廚師任意發(fā)揮,是屬于一種百搭美食,。同時也供有美食創(chuàng)意的你制作出獨具一格的美食,。且香港無線電視翡翠臺(簡稱TVB)在《日日有食神》節(jié)目中均有播出,香港元郎食神梁文韜(即大榮華酒樓揸FIT人)親自主持節(jié)目,,品嘗此食品后大為稱贊,。烹飪方法也是多種多樣:煨,、打火鍋、鍋(鑊)仔,、煮等,。 陳記港式炸魚蛋 港式炸魚蛋 美味的咖哩魚蛋和魚蓉?zé)u,街頭風(fēng)味香港的街頭熟食,,始于1950年代的流動小販,。這種魚蛋用油炸過的,外層金黃色,,由較便宜的鯊魚肉制作,。通常用竹簽串起數(shù)粒出售、也有用紙杯盛裝,。小食檔中每串/每杯不定,,價格視乎食檔所在地點(約4至10元一串/杯)。有部分小食檔專售魚蛋,,類似西方的熱狗攤,。吃時常伴以辣椒醬或甜醬。一般的魚蛋檔有辣味與原味兩款魚蛋以供選擇,,辣味魚蛋通常泡在咖哩汁或沙爹汁中加熱,,原味的魚蛋則會泡在清湯中加熱。 臺灣魚丸 傳統(tǒng)的作法是選新鮮的魚,,取魚肉的部份,,部分則會夾雜魚刺,然后在低溫狀態(tài)下絞成魚絞肉,,再把絞肉和鹽加入木研缽里,,將魚絞肉用力捶打,魚肉里的鹽溶性蛋白會重組成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),,最后變成綿細(xì)而有光澤的魚漿,。再將魚漿用湯匙挖成球狀,下沸水中即可煮成魚丸?,F(xiàn)在大部分都是利用機器來打魚漿,。 臺灣的魚丸種類很多,其中口感較脆的作法又稱為“脆丸”,。淡水鯊魚丸,、南方澳鬼頭刀魚丸、臺南虱目魚丸,、高雄旗魚丸是臺灣四大代表性魚丸,;另外還有像鱈魚丸、花枝丸,、蝦丸等也是常見的種類,。料理方式則有煎炸,、煮湯、關(guān)東煮等方式,。 日本竹輪 香港及澳門俗稱獅子狗魚蛋,、獅子狗丸、獅子狗卷或獅子狗,,最早是一種將魚肉泥,、面粉、蛋白,、調(diào)味料混合,,裹在竹簽上、細(xì)木枝上并以火烤或蒸食的小吃,,現(xiàn)在多已改用機器制造,,不再使用傳統(tǒng)制法。人們將明太魚,、鯊魚,、飛魚、花鯽魚等的魚肉里加上鹽,、糖,、淀粉、蛋白等塞入竹圈,,以竹制或金屬制的粗棒狀扦子厚厚夾住,然后火烤或蒸熟,。竹輪是空心圓柱狀,,多數(shù)直徑2厘米,長4至6厘米,,頭尾淺黃色,,中間棕色,有皺紋狀表面,,像被燒烤過一樣,。而根據(jù)不同地域,使用的魚和制作形式及味道,,竹輪有各自各的特征,。另一方面,由于竹輪成本低,、脂肪含量低及蛋白質(zhì)含量高,,所以有人會將其用作狗糧。 三沙魚丸 三沙,,全國著名的五大漁港之一,,是閩東漁場所在地,,現(xiàn)為福建省主要的漁業(yè)生產(chǎn)基地和對臺貿(mào)易港口,系一級漁港,,水產(chǎn)品豐富,,經(jīng)濟魚類眾多。三沙魚丸很有名氣,,它是用鰻魚,、鯊魚、馬鮫魚或其它魚的肉在臼中搗成茸,,加淀粉攪拌均勻制成的,,選料精細(xì),制作考究,,皮薄均勻,,色澤潔白晶亮,食之滑潤清脆,,湯汁鮮香,,富有彈性。在制作魚丸時,,是用刀刮出魚茸做的,,講究的要在菜板上墊塊生豬皮,魚肉刮完時刺最后全會陷在肉皮里,,也不會刮出菜板的渣子,。 還有一種辦法,鮮嫩味道稍差一點,,但保證能順利做好:魚先蒸熟,,揀出刺,弄碎,,加淀粉,、蛋清等,調(diào)味,,再如普通做丸子法制作,。如怕碎,可再蒸熟后入湯,。 三沙的魚丸貨真料足,、風(fēng)味獨特、富有彈性,、味道鮮美,、連湯都是海鮮的味道,大海的味道。 編輯本段營養(yǎng)價值 1. 魚肉營養(yǎng)豐富,,具有滋補健胃,、利水消腫、通乳,、清熱解毒,、止嗽下氣的功效; 2. 魚肉含有豐富的鎂元素,,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾??; 3. 魚肉中富含維生素A、鐵,、鈣,、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血,、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效,。 熱量:107 大卡(100克) 碳水化合物:12.7(克) |
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