1. 高蛋白海洋魚

答：鯧魚高,。第一，鯧魚,，其實就是銀鯧魚,，其含蛋白質(zhì),，脂肪，碳水化合物,，鈣,，磷，鐵等營養(yǎng)成分,。第二,，而金鯧魚的dha的營養(yǎng)成分略低于銀鯧魚。

  平魚,，學名鯧,，是一種身體扁平的海魚，因其刺少肉嫩,，故很受人們喜愛,，主婦們也很樂意收拾,，它同樣具有海洋魚的營養(yǎng)特點：富含高蛋白,、不飽和脂肪酸和多種微量元素。平魚體近菱形,，扁側(cè),，口小，背部青灰色,，體兩側(cè)銀白色,，體背小圓鱗，背鰭和臀鰭較長,，且對稱,，胸鰭大，無腹鰭,，尾鰭深叉形,。

2. 高蛋白海洋魚排名

鯉魚、鰱魚,、黃鱔,、鯰魚、鰻魚,。

甲魚的含鉀量是196/mg,。每100克的甲魚含有118 大卡的熱量,。甲魚中除含優(yōu)質(zhì)蛋白外，鈣,、磷,、鉀等礦物質(zhì)含量也非常豐富。

高血鉀可以吃淡水魚,。高血鉀可以適量吃淡水魚,。淡水魚含有葉酸、維生素B2,，有滋補健胃,、利水消腫、清熱解毒的功效,魚肉的肌纖維比較短,，蛋白質(zhì)組織結(jié)構(gòu)松散,，水分含量比較多，更容易被人體消化吸收,。

所以可以看出,，淡水魚具有高蛋白、低脂肪,、維生素,、礦物質(zhì)含量豐富，口味好,、易于消化吸收的優(yōu)點,。

含鉀高的食物有許多，根據(jù)含量多少大致有以下幾類,。首先,，是各類豆類、豆腐皮,、蓮子,、落花生米、蘑菇,、紫菜,、海帶、榨菜等,，每100g食品中含鉀量在1000mg以上,。其次，是山芋,、馬鈴薯,、筍、菠菜,、黑棗,、木耳,、火腿、豬肉松,、鰻魚等,，每100g食品中含鉀量在500mg以上。

再就是玉米,、韭菜,、黃豆芽、萵苣,、鯉魚,、鰱魚、黃鱔,、瘦豬肉,、羊肉、牛肉,、豬腰,、紅棗、香蕉等,，每100g食品中含鉀量在270-500mg之間,。

魚膠主要營養(yǎng)成分是粘性膠體高蛋白和多糖物質(zhì)，另外還有鈣,、鐵,、磷、鋅等微量元素,。含鉀并不多,。真正含鉀多的食物水果中有草莓，香蕉,，葡萄，西瓜,，蘋果,，橘子等；蔬菜中土豆,，山藥,，芹菜，油菜,，蔥等,。

3. 高蛋白海洋魚精昇藥

魚膠即魚鰾(輔助呼吸器官)的干制品，富膠質(zhì),，故名魚膠,，也稱魚肚,、花膠。魚膠與燕窩,、魚翅齊名,，是"八珍"之一，素有"海洋人參"之譽,。它的主要成分為高級膠原蛋白,、多種維生素及鈣、鋅,、鐵,、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達84.2%,，脂肪僅為0.2%,，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人體補充,、合成蛋白質(zhì)的原料,，且易于吸收和利用。

所以,，既然是魚身上的東西,，那就是葷的了！

4. 高蛋白質(zhì)魚

1,、鯽魚

鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚,，喜群居而行，擇食而居,。肉質(zhì)細嫩,，肉營養(yǎng)價值很高，在我國農(nóng)村的河流,、湖泊很常見,，價格也比撿便宜，以2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美,，為我國重要食用魚類之一,，鯽魚肉嫩味鮮，可做粥,、做湯,、做菜、做小吃等,。尤其適于做湯,，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病后虛弱者食用,，也特別適合產(chǎn)婦食用,。

2、鯉魚

鯉魚是在亞洲原產(chǎn)的溫帶性淡水魚,，喜歡生活在平原上的暖和湖泊,，或水流緩慢的河川里，屬于底棲雜食性魚類,，葷素兼食,。餌譜廣泛，吻骨發(fā)達,，常拱泥攝食,，春季過后，隨著氣溫升高,，魚的攝食量變大,，餌的質(zhì)量已不主要，數(shù)量則上升為第一位,。因此在暮春,、整個夏季、初秋的一個相當漫長的時期里,，鯉魚都以素食為主,，在我國北方有許多用鯉魚做的美食菜譜，像魯菜的紅燒鯉魚,、河南的黃河大鯉魚等都是美味佳肴,。

3、草魚

草魚棲息于平原地區(qū)的江河湖泊,，一般喜居于水的中下層和近岸多水草區(qū)域,。性活潑，游泳迅速,，常成群覓食,。為典型的草食性魚類，在干流或湖泊的深水處越冬,，草魚生長快,，個體大，最大個體可達40公斤以上,，肉質(zhì)肥嫩，味鮮美,，常被作為池塘養(yǎng)殖和湖泊,、水庫、河道的主要放養(yǎng)對象,，草魚因其能迅速清除水體各種草類而被稱為“拓荒者”,。我國唐代末期在廣東有將荒田筑埂,，灌以雨水，放養(yǎng)草魚一,、二年,，以清除野草，使成熟田的記載,。

4,、鯰魚

鯰魚主要生活在江河、湖泊,、水庫,、坑塘的中下層，多在沿岸地帶活動,，白天多隱于草叢,、石塊下或深水底，夜晚覓食活動頻繁,。秋后居于深水或污泥中越冬,，攝食程度亦減弱。肉食性魚類,，捕食對象多為小型魚類,，除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶,，鯰魚是名貴的營養(yǎng)佳品,，早在史書中就有記載，可以和魚翅,、野生甲魚相媲美,，為魚中珍品。它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的,，相對于上述幾種淡水魚,，鯰魚的價格稍微貴一些，但相比海魚還是便宜多了,。

5,、黑魚

黑魚，它生性兇猛,，繁殖力強,，胃口奇大，常能吃掉某個湖泊或池塘里的其他所有魚類,，甚至不放過自己的幼魚,，它平時喜歡棲息于水草茂盛或渾濁的水底，當小魚、小蝦等游近時,，它便發(fā)起突襲將這些小動物吞掉,，一條0.5公斤的黑魚能一口吞下一條二三兩重的草魚或鯉魚，黑魚肉質(zhì)細嫩,，口味鮮美,，且營養(yǎng)價值頗高，因而在國內(nèi)外市場深受歡迎,，是人們喜愛的上乘菜肴,，價格也比上述幾種稍微貴一些。

6,、黃顙魚

黃顙魚多棲息于緩流多水草的湖周淺水區(qū)和入湖河流處,，營底棲生活，尤其喜歡生活在靜水或緩流的淺灘處,，且腐殖質(zhì)多和游泥多的地方,。雜食性，自然條件下以動物性飼料為主,，魚苗階段以浮游動物為食,，成魚則以昆蟲及其幼蟲、小魚蝦,、螺蚌等為食,，也吞食植物碎屑，黃顙魚屬小型淡水名特優(yōu)水產(chǎn)養(yǎng)殖品種,。 黃顙魚富含氨基酸,，肉質(zhì)細嫩，味道鮮美,，營養(yǎng)價值高,，具有滋補作用和藥用價值，且無肌間刺,。

7,、黃鱔

鱔魚屬合鰓魚目，合鰓魚科,，黃鱔屬,，底棲生活的魚類，適應能力強,，在河道,、湖泊、溝渠及稻田中都能生存,。日間喜在多腐殖質(zhì)淤泥中鉆洞或在堤岸有水的石隙中穴居,。白天很少活動,，夜間出穴覓食,。黃鱔肉嫩味鮮,，營養(yǎng)價值甚高，肉中含有豐富的DHA和卵磷脂,，加之所含脂肪極少,，因而是糖高人群的理想食品，鱔魚還含有的維生素A,，且量高得驚人,。

8、白條魚

白條魚常見之魚類,，喜歡群聚棲息于溪,、湖及水庫等水之上層。對水質(zhì)要求較高,，繁衍速度較快,，嘴饞魚類，此種魚與馬口,，翹嘴外形相似,，營養(yǎng)價值較高，高蛋白,，高營養(yǎng),，主要攝食藻類，也食高等植物碎屑,、甲殼類及水生昆蟲等,，特別喜食河中的小型蝦類，繁殖力及適應性強,，因白條魚離水即死,，因此出釣時，需要加氧設備,，

9,、馬口魚

馬口魚棲居于河川較上游的河段，喜生活在水流清澈,、水溫較低水體中,。即使在同一條河川中，甚少有與其相近的鱲屬魚類,，游動敏捷,，善跳躍，性貪食,，甚至可由此改變體型而極度肥胖,。為小型雜食性魚類,。馬口魚廣泛分布于我國，從黑龍江至海南島都能見其身影,，和白條魚一樣,，油炸最為好吃。

10,、麥穗魚

麥穗魚為小型淡水魚類,，常生活于緩靜較淺水區(qū)，為平地河川,、湖泊及溝渠中常見的小型魚類,，以輪蟲等為食，耐寒力及對水的酸堿度適應力很強,，麥穗魚可供食用,，可油炸食之，亦可當觀賞用魚,。有大量作為餐廳油炸溪魚之用材,。但價值不大，大多作為家禽飼料,。麥穗魚善于捕食蚊幼,，在滅病治害中有一定作用。

5. 高蛋白海洋魚營養(yǎng)復合粉固體飲料

就是用海水提煉出來的鹽或鹵素鹽,。

鹵素,氟,、氯、溴,、碘和砹五個元素

南方生產(chǎn)井鹽,，在加熱濃縮后食鹽結(jié)晶析出，在重新兌入鹽水,，繼續(xù)熬鹽,，到了一定程度，就要廢棄剩下的濃度比較大的殘液,，這種殘液就是“鹵水”,。

鹵水中富含多種礦物鹽類，對沉淀蛋白質(zhì)的能力極強,，用作點豆腐就是讓蛋白質(zhì)沉淀,，這種“鹵水”有毒，當然不能喝,。