1. 歡樂的海洋鍋莊圓圈舞
扎西尼瑪 - 歡樂的海洋
作詞：竇華
作曲：竇華
不管朋友你來自何方
來自何方
請(qǐng)把醇香的美酒品嘗
美酒品嘗
一根根潔白的哈達(dá)
架起我們友誼的橋梁
一聲聲扎西德勒
祝福幸福吉祥
哦火光燃起了希望
哦火光映紅了臉龐
請(qǐng)跟隨小伙兒姑娘
請(qǐng)跟隨小伙兒姑娘
跳起鍋莊
跳起歡快的鍋莊
不管朋友你來自何方
來自何方
請(qǐng)把這里當(dāng)成家鄉(xiāng)
當(dāng)成家鄉(xiāng)
一碗碗滾燙的奶茶
是我們把真心捧上
一首首動(dòng)人的歌謠
把幸福生活歌唱
哦火光燃起了希望
哦火光映紅了臉龐
請(qǐng)跟隨小伙兒姑娘
請(qǐng)跟隨小伙兒姑娘
跳起鍋莊
匯入歡樂的海洋
2. 廣場(chǎng)舞鍋莊舞歡樂海洋
能歌善舞是藏民族的天性,，2到3分鐘的藏族舞“世界屋脊”的雪域圣地變成為舉世公認(rèn)的“歌舞的海洋”,。藏族民間舞蹈有：
鍋莊舞
集體舞，幾人至幾百人不等,，圍成一圈,，頓足為節(jié),，連臂跳歌。邊歌邊舞,，節(jié)奏以歌而動(dòng),，舒暢悠揚(yáng)，優(yōu)美壯觀,。鍋莊舞有一千多年的歷史,。
3. 歡樂的海洋鍋莊舞圈圈舞
第一，鍋莊舞的音樂 跳鍋莊舞時(shí),，一般男女各排半圓拉手成圈,。
第二，有一人領(lǐng)頭,，分男女一問一答,，反復(fù)對(duì)唱 ，無樂器伴奏,。
第三,，整個(gè)舞蹈由先慢后快的兩段舞組成，基本動(dòng)作有“悠顫跨腿”,、“趨步輾轉(zhuǎn)”,、“跨腿踏步蹲”等
第四，舞者手臂以撩,、甩,、晃為主變換舞姿，隊(duì)形按順時(shí)針行進(jìn),，圓圈有大有小
總結(jié)
1. 跳鍋莊舞時(shí),，一般男女各排半圓拉手成圈
2.有一人領(lǐng)頭，分男女一問一答,。
3.舞蹈由先慢后快的兩段舞組成
4.舞者手臂以撩,、甩,、晃為主變換舞姿，隊(duì)形按順時(shí)針行進(jìn),，圓圈有大有小
4. 歡樂的海洋鍋莊圓圈舞蹈視頻
歌名：歡聚
演唱:刀妹
哦.....捧起潔白的哈達(dá)
帶上了吉祥的美酒
哦.....跳起激情的鍋莊
灑遍了歡樂的海洋
哦.....捧起潔白的哈達(dá)
帶上了吉祥的美酒
哦.....搖著滾滾的經(jīng)筒
洗去你一路的風(fēng)塵
獻(xiàn)上西藏世界屋脊的祝愿
絢麗的彩虹連接著神州大地聚會(huì)
讓我們歡聚在雪域高原
歡聚在雪蓮花盛開之巔
讓我們歡聚在世界屋脊的最天邊
讓我們歡聚在雪域高原
歡聚在雪蓮花盛開之巔
讓我們對(duì)你說一聲最美的扎西得勒xo
哦.....捧起潔白的哈達(dá)
帶上了吉祥的美酒
哦.....跳起激情的鍋莊
灑遍了歡樂的海洋
哦.....捧起潔白的哈達(dá)
帶上了吉祥的美酒
哦.....搖著滾滾的經(jīng)筒
洗去你一路的風(fēng)塵
獻(xiàn)上西藏世界屋脊的祝愿
絢麗的彩虹連接著神州大地聚會(huì)
讓我們歡聚在雪域高原
歡聚在雪蓮花盛開之巔
讓我們歡聚在世界屋脊的最天邊
讓我們歡聚在雪域高原
歡聚在雪蓮花盛開之巔
讓我們對(duì)你說一聲最美的扎西得勒
5. 廣場(chǎng)舞歡樂的海洋圈圈舞
（寬廣的）海洋 ,、（蔚藍(lán)的）海洋 、（遼闊的）海洋,、（波濤洶涌的）海洋 ,、（波光粼粼）海洋
造句：
1、讀書,，可以讓我們?cè)谥R(shí)的寬廣的海洋里盡情遨游,；讀書，可以讓我們與高尚的人暢快對(duì)談,；讀書,，它可以讓我們屹立在知識(shí)的頂峰！
2,、春天,，那片青松綠得像蔚藍(lán)的海洋。綠油油的松毛里開滿了粉黃色的松花,。那花粉隨風(fēng)飄散,，花香迷人。人們常會(huì)去那里參觀,。有的人在看花,，有的人照相，有的人在玩游玩,。
6. 糖豆廣場(chǎng)舞鍋莊舞歡樂的海洋
是這首歌吧,！歌詞是：“請(qǐng)跟隨小伙姑娘，跳起鍋莊,。”
《歡樂的海洋》
詞曲：竇華 作曲：竇華
演唱：藏族歌曲
不管朋友你來自何方
來自何方
請(qǐng)把醇香的美酒品嘗
美酒品嘗
一根根潔白的哈達(dá)
架起我們友誼的橋梁
一聲聲扎西德勒
祝福幸福吉祥
喔 火光 燃起了希望
喔 火光 映紅了臉龐
請(qǐng)跟隨小伙姑娘
請(qǐng)跟隨小伙姑娘
跳起鍋莊
跳起歡快的鍋莊
不管朋友你來自何方
來自何方
請(qǐng)把這里當(dāng)成家鄉(xiāng)
當(dāng)成家鄉(xiāng)
一碗碗滾燙的奶茶
是我們把真心捧上
一首首動(dòng)人的歌謠
把幸福生活歌唱
喔 火光 燃起了希望
喔 火光 映紅了臉龐
請(qǐng)跟隨小伙姑娘
請(qǐng)跟隨小伙姑娘
跳起鍋莊
匯入歡快的海洋
