1. 海產(chǎn)品含鐵量高嗎

動(dòng)物性的含鐵高的有豬肝,，其次是魚(yú)、瘦豬肉,、瘦牛肉,，羊肉等;在植物性食物中大豆的含鐵量是最高的，新鮮蔬菜含鐵高的是韭菜,、芹菜;海產(chǎn)品含鐵也比較高,，如海帶、紫菜,、香菇等,。

含鐵多的食物有西紅柿，油菜,，芹菜,、杏、桃,、李子,、大棗、瘦肉,、蛋黃等,，由于食物中的鐵質(zhì)不易吸收，所以也在服用這些食物的同時(shí)還要補(bǔ)充維生素e,。

2. 富含鐵的海產(chǎn)品有哪些

對(duì)啊,，海鮮都含很多這種元素的

3. 海產(chǎn)品含鐵量高嗎百度百科

含鐵量較高的食物具體如下：

1、動(dòng)物肝臟類,，羊肝或者雞肝都是含鐵量非常豐富,；

2、瘦肉,，肝臟的脂肪含量是很高的,，不能夠吃的次數(shù)太多。進(jìn)食肉類的時(shí)候,，含鐵比較多的主要是紅肉,，紅肉脂肪含量比較高,，要挑選部分瘦肉，以牛羊肉為主,。豬肉的鐵含量也比較高,，但是魚(yú)肉、蝦肉等海鮮類的食物,，鐵的含量較少,；

3、鐵非常高的是血制品,。北方人愛(ài)吃火鍋,，火鍋里面經(jīng)常會(huì)放鴨血、豬血,，這些里邊的鐵含量也是非常高,；

4、素食蛋黃含鐵的量還是比較多,，蔬菜類中的豆制品，黃豆所做的食品,，實(shí)際上它的鐵含量也很高,，可以多吃黃豆、豆腐,、豆腐干,，它的含鐵含量都是比較高的。其他的芝麻,、芝麻類的食物也是含鐵比較多,。如芝麻醬，芝麻醬的鐵含量也很高,。還有黑木耳,，黑木耳的鐵含量很高；

5,、青菜鐵的含量較少,，但其含有很多其他的維生素包括葉酸在內(nèi)，含有很多的微量元素,，因此還要適量攝入青菜,。

4. 海水含鐵量

海藍(lán)寶顏色分級(jí)綠柱石在礦物學(xué)中屬于硅酸鹽類物質(zhì)晶體，并且能夠呈現(xiàn)出不同的顏色,，主要取決于礦石的成因和形成條件,。常見(jiàn)的有以下幾個(gè)種：（1）含鉻者：其顏色為淺至深綠色、藍(lán)綠色,、黃綠色的綠柱石為十分珍貴的祖母綠,。（2）含鐵者：呈天藍(lán)色或海水藍(lán)色為海藍(lán)寶石,。（3）含銫、鋰和錳者：顏色呈玫瑰紅色,，稱銫綠柱石（Morganite）,。（4）綠柱石含鐵并呈金黃色、淡檸檬黃色者稱金色綠柱石（Heliiedor）,。（5）綠柱石含鈦和鐵者,，呈暗褐色，稱暗褐色綠柱石（Dark Brown Beryl）,。（6）無(wú)色透明的綠柱石,，稱為透綠柱石（Goshenite）。

5. 海產(chǎn)品含鐵量高嗎知乎

褐鐵礦金屬含磷多,。

成分Fe2O3-nH2O,，含F(xiàn)e -般30-40%。實(shí)際上不是一種單獨(dú)的礦物,，而是以針鐵礦等鐵的氫氧化物為主,，包含含水二氧化硅和泥質(zhì)等的混合體，因而成分變化很大,。常呈塊狀,、土狀、鐘乳狀或葡萄狀,。黃褐色或深褐色,。條痕黃褐色。光澤暗淡,，硬度視其成分和形態(tài)而異,，富含硅的致密塊狀者，其硬度可達(dá)5.5,；而富含泥質(zhì)的土狀者,，其硬度下降至1。是含鐵礦物經(jīng)過(guò)氧化和分解而形成,，尤其是金屬硫化物礦床的地表部分,，礦石遭受氧化后，常形成褐鐵礦,。此外,，湖沼沉積成因的褐鐵礦常成較大的聚積?？沙蔀闊掕F的礦物原料,。