1. 海海參的功效

海中人參。

海參，最佳的天然補品，有著“精氨酸大富翁”的美稱,，海里八珍之首,，無論是對于男女老少,，都是健康食補的首選。近幾年來,，伴隨著海參的大眾化,，越來越多的人開始采用海參進行食補！

海參又叫“刺參”,、“海黃瓜”以及“海鼠”等,。

海參是一種無脊椎的海底動物，為棘皮動物門,，海參綱,、楯手目以及海參屬的動物，富含多種營養(yǎng)物質(zhì),，非常名貴,。

2. 海海參的功效與作用

海參有補腎益精，除濕壯陽,，養(yǎng)血潤燥,，通便利尿的作用。海參膽固醇含量低,，脂肪含量相對少,，是典型的高蛋白，低脂肪,，低膽固醇食物,，高血壓，冠心病,，肝炎等患者及老年人可安全食用,，對治病強身有好處。

3. 我想知道海參的功效

臻之堂很高興與大家見面,，今天再次跟大家說說海參的功效,，希望可以幫到你,。喜歡臻之堂記得關(guān)注喲,。吃海參是健康的選擇，希望每個朋友都能擁有健康的身體,。同時,，還有更多關(guān)于海參咨詢信息與您分享，千萬不要錯過喲

海參一款老少皆宜的進補佳品,，非常適合老年人食用,，并且由于營養(yǎng)價值高,，它也一度成為被大家追捧的對象。其價格也十分昂貴,。今天,，臻之堂小編為大家重點介紹一下，海參的營養(yǎng)價值,。

海參不僅是珍貴的食品,，也是名貴的藥材?！侗静菥V目拾遺》中記載：海參,，味甘咸，補腎,，益精髓,，足敵人參，故名海參,。 海參含膽固醇低,，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白,、低脂肪,、低膽固醇食物。海參含有硫酸軟骨素和微量元素釩,，食用可起到保健的作用,。

營養(yǎng)成分現(xiàn)代科學(xué)研究證明，海參營養(yǎng)價值很高,，每百克中含蛋白質(zhì)15克,，脂肪1克、碳水化合物0．4克,，鈣357毫克,、磷12毫克，鐵2．4毫克,，以及維生素B1,、B2、尼克酸等50多種對人體生理活動有益的營養(yǎng)成分,，其中蛋白質(zhì)含量高達55%以上.

18種氨基酸的功效與作用?；撬帷⒘蛩彳浌撬?、刺參粘多糖多種成分,，精氨酸是構(gòu)成男性精細胞的主要成分，又是合成人體膠原蛋白的功效與作用的主要原料,，可促進機體細胞的再生和機體受損后的修復(fù),，還可以提高人體的免疫功能,，延年益壽，消除疲勞,。

海參含膽固醇極低,，為一種典型的高蛋白、低脂肪,、低膽固醇食物,。加上其肉質(zhì)細嫩，易于消化,，所以,，非常適宜于老年人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人食用,。 海參 成分含量： 營養(yǎng)元素含量(每100克) 能量262cal 水18,。9g 蛋白質(zhì)50。

2g 脂肪4,。8g 纖維0g 碳水化合物4,。5g 維生素A39mg 維生素B10。04mg 維生素B20,。13mg 維生素C0mg 維生素E0mg 煙酸1,。3mg 鈉4967。8mg 鈣0mg 鐵9mg 膽固醇62mg 保健作用 海參中的?；撬?、尼克酸等，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),、快速消除疲勞,，預(yù)防皮膚老化的功效.

另外海參中含有的牛磺酸,、賴氨酸,、蛋氨酸等在植物性食品中幾乎沒有，刺參中含有的硫酸軟骨素和刺參粘多糖,，通過藥理實驗證明,，對人體的生長發(fā)育、抗炎成骨和預(yù)防組織老化,，促進傷口愈合抑制數(shù)種癌細胞都有特殊功效,。

1．延續(xù)衰老，消除疲勞,，提高免疫力,，增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質(zhì),、礦物質(zhì),、維生素等50多種天然珍貴活性物質(zhì),，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數(shù)量，起到延緩衰老的作用,。

海參體內(nèi)所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能,，增強機體細胞活力，適宜于生長發(fā)育中的青少年,。海參的參齡越大,，營養(yǎng)越豐富。

海參能調(diào)節(jié)人體水份平衡,，適宜于孕期腿腳浮腫的女士,。海參能消除疲勞，提高人體免疫力,，增強人體抵抗疾病的能力,，因此非常適合經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)的中年女士與男士，易感冒,、體質(zhì)虛弱的老年人和兒童等亞健康人群,。

2．海洋偉哥，補血調(diào)經(jīng) 海參體內(nèi)的精氨酸含量很高,，號稱精氨酸大富翁,。

精氨酸是構(gòu)成男性精細胞的主要成份，具有改善腦,、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用,，減緩性腺衰老，提高勃起能力,。一天一個海參,，足可起到固本培元、補腎益精的效果,。

3．治傷抗炎,、護肝保血管 海參不僅是美味佳肴，而且是良好的滋補藥品,。海參中的?；撬帷①嚢彼岬仍谥参镄允称分袔缀鯖]有,。海參特有的活性物質(zhì)海參素,，對多種真菌有顯著的抑制作用，刺參素A和B可用于治療真菌和白癬菌感染,，具有顯著的抗炎,、成骨作用，尤其對肝炎患者,、結(jié)核病,、糖尿病,、心血管病有顯著的治療作用。

4．益智健腦,、助產(chǎn)催乳 刺參中含有兩種ω-多不飽和脂肪酸（EPA和DHA）,。其中DHA對胎兒大腦細胞發(fā)育起至關(guān)重要的作用。

DHA對增強記憶力及智商有顯著的裨益,，而且還可使孕產(chǎn)婦的乳房豐滿,，乳汁充盈。日本及山東半島的孕婦自古以來就有一天補一個海參的飲食習(xí)俗,。中國古代民間就有：海參養(yǎng)血潤燥,、調(diào)經(jīng)養(yǎng)胎、助產(chǎn)催乳,、修補組織,。

海參毒素是一種抗毒劑，對人體安全無毒,，但能抑制腫瘤細胞的生長與轉(zhuǎn)移,，臨床上已廣泛應(yīng)用于各種疾病及手術(shù)后患者的治療。

6,。改善骨質(zhì)疏松 經(jīng)常食用海參可以預(yù)防兒童的佝僂病,、成人的骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥。

海參中豐富的鈣,、磷,、錳、銅,、鍺,、硅等元素對預(yù)防嬰兒佝僂病，成人的骨質(zhì)疏松癥以及對骨骼異常,、畸形,，牙質(zhì)及釉質(zhì)發(fā)育不良都有特殊作用。

7,。促進生長發(fā)育 食用海參有助于促進生長發(fā)育,。海參中豐富的精氨酸、賴氨酸,、?；撬帷⑩},、磷,、碘、鐵、鋅,，是人體發(fā)育成長的重要物質(zhì),，它們直接參與人體本身的生長發(fā)育、免疫調(diào)解,、傷口愈合,、生殖發(fā)育等生理活動,，在人體能量儲備和運轉(zhuǎn)中起著重要作用,。

海參的好處如此之多，是不是很心動了呢,？心動不如行動,，現(xiàn)在就動起來吧。吃海參,，強壯自己和家人,。想知道更多關(guān)于海參的知識，關(guān)注臻之堂,，你要的全都有,。

4. 海參作用和功效

深奧海參原漿，非常不錯,，有滋補作用,，它的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)都非常豐富，而定期使用的話,，可以提高人體的免疫力,，增強抵抗力

5. 海參的功效百科

海參的營養(yǎng)價值真的很高，每百克中含蛋白質(zhì)15克,，脂肪1克,、碳水化合物0．4克，鈣357毫克,、磷12毫克,，鐵2．4毫克，以及維生素B1,、B2,、尼克酸等50多種對人體生理活動有益的營養(yǎng)

成分

，其中蛋白高達55%以上,，18種氨基酸?；撬帷⒋虆⒄扯嗵嵌喾N成分,，精氨酸是構(gòu)成男性精細胞的主要成分,，又是合成人體膠原蛋白的主要原料

然后給你介紹下我總結(jié)的海參的各個營養(yǎng)環(huán)節(jié)

1增強免疫力 其實呢海參體內(nèi)含有一種特殊成份--海參皂苷，又名海參素，它是最早發(fā)現(xiàn)的動物皂苷,，它是一種抗毒劑,， 能抑制癌細胞蛋白質(zhì)、核糖核甘酸的合成,，能夠顯著提高人體免疫力,，具有抗癌殺菌的作用，抗腐能力很強,。

海參還含有精氨酸,，能夠促進性激素分泌能力、提高性功能,，從而起到延緩衰老作用,。同時，精氨酸還被證明可提高免疫力,。

2抗疲勞 海參擁有比較高的營養(yǎng)價值以及藥用價值,，海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸，有明顯的機體調(diào)節(jié)功能和搞疲勞作用,。別外,，海參中的煙酸、?；撬?、鉀、鎳等營養(yǎng)素都具有快速消除疲勞,，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,。

3降血糖 海參擁有比較高的營養(yǎng)價值以及藥用價值，海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸,，有明顯的機體調(diào)節(jié)功能和搞疲勞作用,。別外，海參中的煙酸,、?；撬帷⑩?、鎳等營養(yǎng)素都具有快速消除疲勞,，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

4強化心腦血管 海參所含的海參

皂苷

,，海參

粘多糖

可以調(diào)解,、改善和預(yù)防

心腦血管疾病

的發(fā)生，起到清洗腦血管的作用,，并對心腦血管的硬化及炎癥有顯著改善,。增強心腦血管的彈性，解除心腦血管痙攣，舒張心腦血管血流,，促進

側(cè)枝循環(huán)

的建立,。

5抗衰老 海參有很好的抗衰老效果，主要是因為海參里面含有大量的硫酸軟骨素,，可以有效的抑制肌肉出現(xiàn)老化,。膠原蛋白和海參里面的精氨酸可以有效的緩解疲勞的狀態(tài)，防止皮膚出現(xiàn)老化和衰老的情況,，而且精氨酸可以促進人們身體修復(fù)老化的肌膚和人體細胞,，因此經(jīng)常吃海參可以延緩衰老的速度。

6美容養(yǎng)顏 海參中的膠原蛋白含量可以與傳統(tǒng)中藥的阿膠,、龜板膠,、鹿角膠相媲美,，不僅可以生血養(yǎng)血,、延緩機體衰老，還可使肌膚充盈,、皺紋減少,，減少、消除面部色斑讓皮膚看起來細膩而富有光澤,，并且不增肥,，男女均適用。

7降血脂 現(xiàn)代研究表明,，海參具有提高記憶力,、延緩性腺衰老，防止動脈硬化,、

糖尿病

以及抗腫瘤等作用,。

適宜高血壓病，高脂血癥,，

冠心病

,，動脈硬化之人食用；適宜

癌癥

病人及放療,、化療,、手術(shù)后食用；適宜肝炎,，腎炎,，糖尿病患者及肝硬化腹水和

神經(jīng)

衰弱者食用；適宜

血友病

患者及易于出血之人食用,；適宜年老體弱者食用,。因此，

高血脂

的人可以吃海參，但是,，也應(yīng)有規(guī)律的吃,，注意與其他

食品

的搭配，且吃海參也要適量,。

8抗癌 研究表明,，

海參

的

體壁

、

內(nèi)臟

和腺體等組織中含有大量的

海參毒素

,，又叫

海參皂甙

,。海參皂甙是一種抗毒劑，能抵制

癌細胞

,、KB細胞并抑制

蛋白質(zhì)

核糖

核甘酸的合成,，抗腐能力強，對人體卻安全無毒并且能抑制

腫瘤細胞

的生長與轉(zhuǎn)移,，有效防癌,、抗癌，

提高人體免疫力

,，對

放療

,、

化療

患者有極好的復(fù)原奇效。

所以海參的營養(yǎng)成分是毋庸置疑的,，這是一個長期調(diào)理的過程,，慢慢來一定有效果的，千萬不要覺得海參慢,，只要循序漸進一定會有好的收獲,！