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這么炎熱的天氣讓人待在室內(nèi)都揮汗如雨,，來到咱們船員工作的船上、水上,，那感覺更是不同,。由于船舶鋼板吸熱能力強，當頭烈日下,，船行水上,，上曬下蒸，甲板迅速升溫,，在11點到下午3點左右,，甲板表面溫度達到六七十攝氏度，可以煎雞蛋了,，讓人有了“坐覺蒸炊釜甑中”的感覺,。據(jù)氣象部門預(yù)報，本次高溫天氣跨度范圍廣,，持續(xù)時間較長,，高溫熱浪影響不容忽視，了解一下酷熱天氣下如何防治中暑,，怎么做好自我保護很有必要,。

　　濕度大，溫度高,，中暑幾率增加

　　船舶航行在水上,，長江江面蒸發(fā)的水汽形成高濕度的工作條件。大家都知道,，出汗只有在環(huán)境濕度小的情況下才能充分發(fā)揮,。假如環(huán)境濕度較大，那么身體排出來的汗就不能順利的變成蒸汽,，也就不能帶走身體多余的熱量,。再加上很多船上工作環(huán)境空間較小，通風不暢,，空氣流動性比較差,，人體散熱就會受到影響。雖然,，不少內(nèi)河船舶已是機駕合一,，一定程度上減輕了船員的工作強度，但在內(nèi)河水域跑船依舊是條件受限,，甲板長時間的暴曬,、機艙長時間的工作,，在如此濕度大、溫度高的環(huán)境下更容易中暑,。

　　船員高溫天氣作業(yè)如何做好自我防護?

　　船上工作時,，船員應(yīng)合理安排工作，盡量避開正午驕陽時在外長時間作業(yè),。盡量避免作業(yè)環(huán)境溫度過高,，甲板作業(yè)人員可利用船舶噴淋系統(tǒng)對甲板進行噴淋降溫。

　　高溫環(huán)境下作業(yè)人員可飲用含鹽飲料,，含鹽量以0.15%-0.2%為宜,，及時補充鹽分和水分。

　　烈日作業(yè)時穿著淺色防護服,，減少吸收輻射熱,，防護服用料應(yīng)選用棉制品等可通風的材料，嚴格遵守國家高溫作業(yè)標準,，確保高溫作業(yè)人員有充足的睡眠和休息,。

　　遵守安全作業(yè)標準，戴好安全帽,、手套等安全防護用具，避免直接用手觸碰鋼結(jié)構(gòu)及鐵件等,，防止燙傷,。船艙上下各種垂直扶梯通行，要慢且實,。

　　中暑的表現(xiàn)

　　先兆中暑

　　先兆中暑的表現(xiàn)為：大汗淋漓,、頭暈耳鳴、口渴,、惡心胸悶煩躁,、動作遲緩不協(xié)調(diào)、四肢無力等癥,。

　　輕度中暑

　　輕度中暑的表現(xiàn)為：體溫升高(38.5℃以上),、面色潮紅、皮膚灼熱,、神疲力乏等癥狀,，或出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷,、血壓下降,、脈搏細弱等癥。

　　重度中暑

　　重度中暑會出現(xiàn)熱痙攣,、熱衰竭,，還會患上日射病和熱射病,，是中暑最嚴重的一種情況。

　　中暑后的措施

　　(1)立即離開高溫環(huán)境,，到陰涼通風處安靜休息,。

　　(2)給予中暑人員喝些淡鹽開水或其他含鹽的清涼飲料，可使用冰塊幫助降溫,。

　　(3)可選用十滴水,、藿香正氣水等，可以掐人中穴,。

　　(4)若發(fā)高熱時,，可用冷水浸濕的毛巾敷頭部、頸,、腋下,、腹股溝等大血管經(jīng)過的部位，或以冰水擦身,，輔以電風扇吹風,，幫助降溫。

　　(5)先兆中暑及輕癥中暑經(jīng)過上述處理后,，一般能夠緩解,。如出現(xiàn)高熱不退、神志不清,、抽搐等重度中暑癥狀者,，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。