使用前：
步驟1：檢查系統(tǒng)的維護保養(yǎng)記錄確認系統(tǒng)可以使用。檢驗零部件是否正常，滑梭是否功能正常,，具體的檢查要求需要根據(jù)購買的水平生命線系統(tǒng)的安裝和維護保養(yǎng)手冊。
步驟2：作業(yè)人員按照正確的方法穿上全身式安全帶,。
步驟3：將系繩按照正確的方法掛在全身式安全帶上(安全鉤與背部D型環(huán)連接，掛鉤扣在側邊的,。型環(huán)中),。
步驟4：如果作業(yè)人員除系繩外還需要配置一個可調節(jié)連接繩長度的墜落制動器的話，將墜落制動器的安全鉤與背部D型環(huán)連接,，掛鉤扣在側邊的D型環(huán)中,，同時隨身攜帶一個背包裝連接繩。

開始使用：
步驟5：按照使用說明,，將水平生命線的滑梭連接到鋼纜上,。
步驟6：將系繩的掛鉤接入滑梭的錨固眼中，保持系繩的連接,，向作業(yè)區(qū)域移動,。
步驟7：如果作業(yè)區(qū)域距離鋼纜超過2m，則使用可調節(jié)連接繩長度的墜落制動器,。將墜落制動器的掛鉤從全身式安全帶側邊的D型環(huán)取出,，接入滑梭的錨固眼中，然后解開原來的2m系繩與滑梭的連接,。
步驟8：根據(jù)作業(yè)區(qū)域的位置調節(jié)墜落制動器的連接繩長度,。
步驟9：從一條水平生命線切換到另一條的時候，必須在將另一條當前不用的系繩固定到錨固裝置(如支架或者周邊的符合EN 795標準的固定件)后,，才能解開滑梭與第一條生命線的連接,。在整個過程中必須保證100%與系統(tǒng)連接。